颈椎病的临床常见类型及康复理疗
日常生活习惯导致的颈椎病
一、颈椎病的类型及症状
提起颈椎病，我们通常提到的类型有五种：
1、神经根型颈椎病，可见颈肩痛、上肢麻木、乏力等。2、脊髓型颈椎病，出现上肢笨拙、无力，下肢走路不稳，快走时易跌倒、步态蹒跚等。
3、交感型颈椎病，可出现头晕、耳鸣、眼胀、恶心、胸闷等症状。
4、颈型颈椎病：可见颈部疼痛、酸胀，晨起、劳累、姿势不正及寒冷刺激后症状突然加剧等。
5、混合型颈椎病，可夹杂出现以上颈椎病类型的所有症状等。
患有颈椎病通常情况下，需要行X线，CT，核磁共振进行诊断，并根据影像学结果采取保守或手术的方式进行治疗。
二、临床常见颈椎病的影像显现类型
颈椎正位，双侧位，正侧位片
1、颈椎生理曲度变直或反弓。
颈椎生理曲度变直
颈椎生理曲度反弓
2、颈椎间盘突出。
颈椎间盘突出
3、颈椎椎间孔变窄。
颈椎椎间孔变窄
4、椎间盘小关节错位。
颈椎小关节紊乱
5、椎间盘椎体滑脱。
颈椎椎体滑脱
6、骨质增生或骨赘。
颈椎骨质增生
7、寰枢椎错位。（重中之重）
颈椎寰枢椎错位
三、颈椎关节神经卡压会造成哪些病症。
颈椎病导致神经压迫，可产生颈肩部疼痛不适伴一侧上肢或下肢放射性疼痛的典型症状。
颈椎病多由于退变、增生、节段不稳、间盘突出刺激椎管内的神经或神经根，导致患者出现颈肩部疼痛不适伴一侧上肢放射性疼痛，手臂麻木，疼痛和麻木区域与神经支配区域相一致，持物困难，双下肢走路发软，踩棉花感，胸腹部束带感明显等临床症状。
第一颈椎典型症状：头晕，眩晕，偏头疼;
寰椎
第二颈椎典型症状：眨眼，斜视，盲视，眼花，耳聋，耳鸣;
枢椎
第三颈椎典型症状：神经痛，湿疹，痘疹，粉刺，痔疮，高血压，咳嗽;
第三颈椎
第四颈椎典型症状：胸闷，打嗝，口腔溃疡，扁桃体肿痛，鼻炎，卡他性中耳炎，牙疼;
第四颈椎
第五颈椎典型症状：咽喉部异物感，扁桃体炎，咽炎，喑哑，哮喘，口臭;
第五颈椎
第六颈酸典型的症状：低血压，心动过缓，扁桃体炎，气管炎，百日咳;
第六颈椎
第七颈椎典型的症状：伤风，甲状腺炎，贫血，哮喘。
第七颈椎
人体的颈椎一共有7节椎骨，但是一共有8对颈椎神经，从颈椎两侧分布到肢体的各个部位，控制肢体的感觉和活动。
脊柱神经分布
第1节、第2节颈椎神经控制人体的头枕部，支配头枕部的肌肉和皮肤。
颈神经对应手臂区域
而第3节颈椎神经支配人体上颈部前侧和后侧的肌肉和皮肤。
颈肩神经发布
第4节颈椎神经控制人体后颈部中间位置的皮肤和肌肉，以及前颈部的下段。
颈部神经
第5节颈椎神经控制颈根部以及上背部的皮肤感觉，还有前胸部顶端的皮肤感觉。
而从第6节颈椎神经到第8节颈椎神经，分别控制人体的手臂拇指一侧以及手臂的中间位置，还有小指一侧的运动和皮肤感觉。
人体神经分布
四、颈椎病的康复理疗
1、专业调理。颈椎病康复治疗可以做正骨，针灸，推拿，拔罐，牵引，中频，中药熏药等康复治疗。
如：寰枢椎错位，小关节紊乱，椎管狭窄，颈椎间盘突出中医正骨治疗效果会立竿见影（需有专业人士操作）。其它例如肌张力过高，僵硬，落枕等，都可通过针灸，按摩来调理（需专业人士操作）。
2、日常保健。
科学有效安全的缓解颈椎疼痛，可以尝试练习以下几个拉伸方式。
动作1：
山式站立
山式站立，双手放在身体的两侧，将右手放在左耳的上侧呼气，慢慢的将左耳靠近肩膀保持30-60秒，换另一侧。这个动作可以拉伸颈部侧面的胸锁乳突肌、斜方肌上束、头长肌、斜角肌等。
动作2：
山式站立
山式站立，双手扶髋吸气，延展脊柱，呼气放松双侧再次呼气，慢慢的抬头向上保持30-60秒然后慢慢的低头还原。这个动作可以拉伸颈部前侧的颈阔肌、胸锁乳突肌、胸骨舌肌群等。
动作3：
山式站立
山式站立，或者坐立在椅子上双手抱住头部后侧，呼气时慢慢的低头向下保持30-60秒，然后慢慢的还原直立。这个动作可以很好的拉伸颈部后侧整个斜方肌、头夹肌、头半棘肌等。
由于现在养生市场从业人员入行门槛较低，且没有进行过专业的培训和临床实践。对于患有颈椎病的患者，建议找专业的大夫进行调理。
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