我国每年患上骨质增生的人都不少,所以要对骨质增生重视起来。了解骨质增生的发病原因,对预防骨质增生很重要,因为针对性的预防,能提升预防的效果。那么,骨质增生的常见诱因是什么?
骨质增生的常见诱因是什么
1、关节长期、慢性的磨损:可使关节的骨与软骨不同程度地出现损伤,而损伤的修复常表现为异常的骨或软骨增生现象。
2、内分泌的变化:随着年龄的增加,中老年人体内的激素,特别是性激素水平发生明显变化,而这些激素都与骨代谢有直接联系。当内分泌变化时,必然导致骨骼的变化,出现增生的现象。
3、关节部位受力状态的改变:中老年人由于肌肉力量下降、韧带的柔韧性降低、傳态的改变(如肥胖)及行走习惯的变化,可使关节(特别是髋关节、膝关节)受力状态发生变化。例如,行走时关节面一侧受力较大,而另一侧受力较小,长期下去,受力较大的部位必然出现骨质增生现象。
相信通过上面的介绍,大家对“骨质增生的常见诱因是什么”有了具体的了解,希望这些内容对您有所帮助。除此之外,选择医院的方法,也是患者要有所掌握的,可以避免患者出现病急乱投医。具体介绍如下:
如何选择治骨质增生的医院
1、看医院名气:一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象,也就是口碑较好。去就诊之前,不妨上网搜索一番,或多打听一些人,初步了解一下这家医院的情况。
2、综合医院和专科医院:相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻。当然,如果所患疾病不局限于某一系统,还是到综合医院较好,能够组织多科室会诊,此外检测手段和设备也更全面。
3、看医院性质:一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为有医学院校做后盾,良好的师承,加上医生多要承担讲课、带实习医生的任务,知识更新较快,对一些疑难杂病的经验也相对较丰富。这些医院医生的人力资源绝对占优。
得了骨质增生如何进行护理
1、采取正确姿势:人体骨骼的排列是与其所承受的应力一致的,当人长期采取不正确姿势工作、学习时,如过度低头看书、弯腰拾物等,使骨骼的受力长期不均。
2、避免风寒湿邪:我们在生活中不要在出汗后马上洗凉水浴或洗脚,以防风、湿、寒三邪气对关节的侵害,很容易诱发骨质增生,所以平时生活中一定要避免风、湿、寒邪气侵扰。
3、适当体育锻炼:适当活动,特别是关节的正确运动,可以增加关节腔内的负压,有利于关节液向关节软骨的渗透,减轻关节软骨的退变,从而减轻或预防骨刺的发生。因此,适当的体育锻炼能够很好的防止骨质增生给我们带来一系列的症状表现。
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