骨质增生这种情况，是中老年人比较常见的现象，主要是由于人随着年龄增长，骨质发生了退行性变，主要表现为局部的增生，这种情况没有特殊的药物能够治愈，而且也没有特别的药物能够阻止骨质的增生。

通常患者如果没有任何症状的话，一般来说不需要特殊处理。如果有神经压迫，这种情况应该需要进行手术治疗的。如果存在慢性的疼痛，可以用一些消炎镇痛的药物，局部可以封闭注射。

骨质增生在初期可能不会有太多的症状，骨质增生症状也就是骨关节病的症状，因为骨质增生实际上是骨关节病的一种表现。

骨质增生的4个诱因！

1、年纪的增加：随着年龄的增加，关节就会出现退行性改变，从而导致骨质增生；

2、工作性质的影响：某些职业的人，需要经常的磨损关节，常见的易患骨质增生的职业人群有铸造工、纺织工、芭蕾舞演员、伏案工作者等。

3、不注意坐姿：长期需要坐着办公的人群或者学生，姿势不良都会增加骨质增生的风险；

4、平时锻炼过度：经常跑步、走路，不注意适度进行体育锻炼，造成关节的过度磨损。

听说：骨质增生就不能吃橘子了？危言耸听！

骨质增生的患者是可以吃橘子的。

骨质增生的患者在饮食上没有过于严格的限制，没有原则性的要求，一般来讲，避免辛辣刺激性的食物，避免过于油腻性的食物，不要吸烟、喝酒。

骨质增生这在临床当中是一种非常常见的影像学的描述，基本上每一个成年人进行X线检查，都会发现身体不同部位出现不同程度的骨质增生。

骨质增生的出现是为了适应机体的生理功能而出现的一种代偿性的变化，对于维持局部内环境的稳定具有一定的作用。

由于骨质增生不会产生明显的临床症状，不需要特殊的治疗，平时积极的注意休息，避免过度劳累负重，避免长时间的进行体育运动锻炼，在一定程度上可以减少骨质增生的出现。

对于骨质增生患者的饮食，要多吃一些新鲜的蔬菜、水果，多补充维生素，所以骨质增生的患者是可以吃橘子的。

骨质增生不能自己好！

因为骨质增生是一个慢性骨病，是长期骨质受损所引起的，骨质增生是由于肌肉的牵拉或撕脱、出血，血肿机化，形成刺状或唇样的骨质增生；

骨刺对软组织产生机械性的刺激和外伤后软组织损伤、出血、肿胀而致，是不可逆的。

1、注意坐姿：长期需要坐着进行工作或者学习的人，可以选择可调节的座椅，保持良好的坐姿，当需要长时间坐着的时候，注意选择适当的时间，站起来进行一下简短的锻炼；

2、骨质增生的预防主要是坚持长期的各种健身运动，这对防止中老年骨质疏松症和骨质增生症是十分有益的，运动方式有：散步、健身操、太极拳、太极剑、长跑等；

3、保健按摩：是一种保健性的自我按摩运动，可采用坐位或站位，用双手掌及各指自上而下在腰部进行按摩，力量由轻而重，直至局部发热，再用双手推拿腰部2~3分钟，以促进腰部的血液循环，缓解肌肉的僵硬和紧张。