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如何避免触发三叉神经痛发作(三叉神经每天都发作)

三叉神经痛是常见的脑神经疾病之一,主要是以一侧面部的三叉神经疼痛为主,疼痛多分布在下巴、牙齿、牙龈、嘴唇等周围,临床通常需要与牙痛、副鼻窦炎、偏头痛、舌咽神经痛等相鉴别。

 

为什么会得三叉神经痛

那么为什么会得三叉神经痛呢?这就要说下三叉神经痛的病因了

原发性三叉神经痛

周围学说认为病变位于半月神经节到脑桥间的部分,是由于多种原因引起的压迫所致,如血管压迫三叉神经导致。中枢学说认为三叉神经痛为一种感觉性癫痫样发作,异常放电部位可能在三叉神经脊束核或脑干。

继发性三叉神经痛

如桥小脑角部位肿瘤、颅底鼻咽癌、炎症、外伤、血管畸形压迫了三叉神经,也会引起三叉神经痛。

 

三叉神经痛症状

局限于三叉神经分布区主要是面颊上下颌及舌部明显的剧烈电击样、针刺样、刀割样或撕裂样疼痛,持续数秒或1~2分钟,突发突止,间歇期完全正常,可呈周期样发作。

典型症状

疼痛:常局限于三叉神经分布区表现为以面颊上下颌及舌部明显的剧烈电击样、针刺样、刀割样或撕裂样疼痛,持续数秒或1~2分钟,突发突止,间歇期完全正常。患者口角、鼻翼、颊部或舌部为敏感区,轻触可诱发,称为扳机点或触发点。病程呈周期性,发作可为数日、数周或数月不等,缓解期如常人。随着病程迁延,发作次数逐渐增多,发作时间延长,间歇期缩短,甚至为持续性发作,很少自愈。

其他症状

患者主要表现因恐惧疼痛不敢洗脸、刷牙、进食,面部、口腔卫生差、面色憔悴、情绪低落。严重病例可因疼痛出现面肌反射性抽搐,口角牵向患侧,即痛性抽搐。

并发症

发作频繁的三叉神经痛,可以并发同侧的面肌痉挛。

 

如何避免触发三叉神经痛

1、注意营养

一些患者在饮食上没有注意,经常的吃素或者是不吃主食,盲目的进行节食,使身体缺乏必要的营养成分而引发疼痛。过量吃素或不吃主食,很可能还会加重三叉神经痛。

2、注意刺激性食物

如喝浓茶增强神经兴奋性,引发小动脉痉挛,干奶酪、腌鱼和咸菜等含有较多的酪氨酸,火腿中含有亚硝酸盐等,这些食物都能引起脑血管扩张,从而引发疼痛。

3、注意精神刺激

有少数患者因为情绪和心情上放不开,整天眉头紧锁,为可能要到来的头痛提心吊胆,结果是造成肝郁气滞,郁久化火,上扰脑窍,而导致三叉神经痛的疼痛发作。

4、注意保护好疼痛触发点

约有一半的患者在面部都有一个或多个面部触发点,稍不注意就会触碰到,从而引发疼痛发作。患者触发点的位置、大小各不相同,甚至小到一个点或一根胡须,大多在嘴唇、鼻翼、脸颊、口角、舌头和眼睛等部位。

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