三叉神经痛主要表现“痛”，患上的人都知道这个病不好受。不少的患者在患病后也会很迷茫，不明白自己无缘无故怎么得了这个病。三叉神经痛的病因很复杂，但了解清楚它的病因以及发病机制，对预防三叉神经痛也至关重要。下面与各位分享三叉神经痛的病因以及预防方法，有需要的朋友可以详细看看。
三叉神经痛的病因
三叉神经痛主要分为两种：一种是原发性三叉神经痛，占三叉神经痛的90%。这类三叉神经痛是因为三叉神经周围的血管压迫到三叉神经，血管的拨动不断冲击三叉神经，导致受损，引发的一系列疼痛。像糖尿病人、高血压患者，都是三叉神经痛的高危人群。因为这类的患者的血管都容易出现血管粥样硬化，导致血管扭曲，移位，压迫三叉神经，导致疼痛产生。
还有一种是继发性三叉神经痛。这类患者是三叉神经周围生长出肿瘤，蛛网膜囊肿等病变，压迫三叉神经引起。所占的比例大约在10%左右。
三叉神经痛的诱发因素
1、精神刺激导致三叉神经痛
有些患者害怕出现疼痛，那么容易背负着巨大的心理压力，整天为疼痛提心吊胆，在不良情绪的支配下，将原本的疼痛放大，导致原来的病情变严重。有调查显示，在同样疼痛的刺激下，情绪镇静的人疼痛反应轻。
2、喜欢吃过冷、过热等刺激性大的食物
不要忽视食物对三叉神经的影响。过冷、过热、刺激性的食物，都可能会诱发三叉神经痛的发作。例如浓茶也会刺激三叉神经，导致疼痛。例如烟草中的尼古丁，同样可以诱发三叉神经疼痛。
3、不小心触碰到敏感点
大部分的三叉神经痛患者，在面部都会有一个，或多个特别敏感的扳机点。所以患者在日常生活中，要小心一些，否则触碰到一些敏感点，就极为容易出现三叉神经痛，严重者甚至会出现全身痛。
如何预防三叉神经痛？
1、均衡饮食，拒绝刺激性的食物
饮食需清淡，必要时可额外服用复合维生素，保证身体的营养需要。平时在吃饭漱口刷牙或洗脸时，要注意动作轻柔，避免触碰到敏感点，导致疼痛发作。
2、心情放轻松，不要有过大的压力，避免感染性疾病
注意休息，不要过于疲累，保持积极心态，不要过于激动，注意提高自身的免疫力。因为免疫力过低，极容易患上感染性疾病，进一步导致营养障碍代谢，对三叉神经带来不良刺激，从而诱发疼痛。平时注意锻炼身体，预防疾病入侵。
三叉神经痛不是小病，值得重视，必要时得去医院诊治，按医嘱吃药，避免疾病带来的痛苦。
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