根据流行病学的调查，80%的人，在一生中至少经历一次痛，说到腰痛，很多人首先想到的就是腰间盘突出症，其实，大多数腰痛并不是腰突造成的，放射性腿痛才是腰突症最常发生的症状。
从年龄上来讲，这种疾病多发于20岁到40岁之间，也就是青壮年，从性别上来讲，男性要比女性的发病概率高，比例达到了12:1，但是女性在一些特殊时期可能比较的危险，比如，产前，产后，或者是更年期期间。
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引起腰间盘突出的疼痛的原因
第一，平常我们所见的腰痛原因有腰肌劳损、泌尿系感染、生殖器官疾病，受凉或者类风湿性脊柱炎，以及劳累、腰椎病变，比如腰椎结核、腰椎肿瘤，还有更年期妇女引起的腰痛。
第二，骨科主要关注的腰椎病变是腰肌劳损，就是平常在劳累以后，对腰椎周围的肌肉造成一种劳损，这种腰痛一般不伴有下肢的放射痛，只是一种单纯的腰痛，休息后会缓解。
第三，引起腰痛的骨科疾病还包括老年人骨质疏松、骨质增生以及椎间盘突出、椎管狭窄以及关节的炎症，这些情况都可以引起此类疾病，因为骨性的刺激增生压迫神经或炎症物质，刺激神经。
第四，腰间盘突出：这种疾病也会导致腰痛的发生，尤其是活动的时候，这种疼痛的症状就会加剧，躺床上休息，这种症状就会有所缓解。如果对周围的神经造成一定的压迫，还有可能出现腿麻的感觉。
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腰腿痛就是腰间盘突出症吗？
腰腿疼并不一定完全是因为腰椎盘突出引起的，在临床上，腰腿疼痛的原因大部分是因为腰间盘突出引起。
但也有一少部分的其它原因，如前面提到的“骶髂关节病”及“腰三横突综合征”、“臀上皮神经炎”、“腰椎管狭窄”、“黄韧带肥厚”、“后纵韧带钙化”、“腰背部软组织慢性疾患”等，还有一些内科疾病也可引起腰痛。
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腰间盘突出症一定要做手术吗？
彭焰：首选非手术疗法：物理治疗+药物治疗
腰间盘突出症，首选非手术的疗法，80%的人通过物理和药物治疗，可以自我缓解，不需要手术。
轻度的腰间盘突出，产生了肌肉痉挛或是疼痛的话，可以用手法按摩，加上热敷，以此缓解肌肉的紧张。
彭焰副主任医师提醒，按摩需要在核磁共振检查明确诊断的前提下进行，不可盲目进行。特别不要轻信街边的按摩店，选择正规医院康复科。按摩，可手到病除，也可让人瘫痪。
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骨科专家：80%的腰间盘突出症或无需手术，3种方法有助缓解
腰间盘突出症是常见病和多发病，其主要症状是腰腿痛，对患者日常生活和工作造成严重影响，腰突症的治疗方法大体分为手术治疗和非手术治疗。
非手术治疗方法很多，包括理疗，针灸、推拿以及药物等，一般来说，80%的患者经积极的非手术治疗都可获得满意的疗效。
外敷药物：
腰间盘突出带来的疼痛是十分明显的，在这个时候应该做好止痛处理，否则容易加重病情，并且会加重患者的恐惧心理。
因此，患者可以在进行检查之后，合理使用医生的处方药进行止痛。但是止痛药往往不能彻底治疗疾病，患者如果想要获得更加好的治疗效果，还是应该结合其他治疗方法一起使用。
物理治疗：
使用几种物理治疗方法多作为辅助治疗的方法， 与药物治疗以及手术治疗等等方法一起进行腰间盘突出的治疗，相对来说效果比较好。
物理治疗方法当中的按摩推拿方法可帮助患者明显缓解症状，减轻和避免局部组织粘连，椎间盘膨出和轻度突出的患者多需要正骨配合牵引，但是突出巨大或者椎间盘脱出的病人，不建议进行牵引，还有就是局部热敷这种物理疗法，可促进局部血液循环，减轻局部黏连。
注意休息：
对于经常坐办公室的人来说，在保持正确坐姿的同时，养成良好的起身休息习惯是非常有必要的。尤其是久坐之后，应该及时起身放松一下，舒展一下身体，使生理上和心理上得到松弛，消除或减轻疲劳，还能缓解腰背的不适。
长久站立时，最好垫高一脚，并时不时换换脚，人在躺卧时，腰椎压力最小，但要注意床垫软硬适中，太硬或太软都会伤害腰椎。
温馨提示：腰间盘突出患者在患病后要去正规的医院接受检查，根据具体的病情选择合适的治疗方法，腰突患者在生活中要做好护理工作，不要过度劳累。
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