今天这篇文章给大家分享一个腰突的小技巧，只需要3味中药，简单帮你缓解腰间盘突出痛苦。
在当时还在上学的时候，母亲就是一直腰部不舒服，由于她是长期坐着干活，就是厂里的那种流水线一样的工作，所以时间一长，腰部就很容易产生痛感，经常回家需要休息很长一段时间才有所缓解，去拍片子检查是腰间盘突出。当时也才不过40岁左右，而我还是刚进入大学，于是就想知道什么办法能帮腰突的人缓解这种痛苦。
于是就请教很多老师，老师说了几个方子，但是由于母亲和我也不是一个地方，没有当面辩证母亲也不敢吃，自己就是一直贴膏药来进行缓解，后来有一段时间就一直在家修养，情况好了很多。
直到有一天，一个老师知道了之后就告诉我一个方法，一个外敷方，相对于膏药来说效果还是很不错的。
方组：鸡血藤、当归、花椒。
用法：就这三样水煎之后用毛巾浸透热敷在疼痛的地方，要把握好温度，不要烫伤。
就这样把这个方法告诉给了母亲，母亲就去抓了点药回家尝试一下，哎，这一尝试，还别说效果真不错，当时其实腰间盘突出的疼痛已经没有那么严重了，于是就这样热敷两天感觉腰部好像一下热了起来，里面筋脉就好像通了一样。
母亲打了个很通俗的比方，就好似去外面辛苦跑了一天，脚底很疼然后回家少了一桶热水，把脚放进去泡个半小时那种轻松的感觉，后来经常就会用此方法热敷。、
当然热敷也只是为了缓解腰间盘突出疼痛，并不是就能把腰突治好了，后来真正的成为一名医生之后才慢慢调理，帮助母亲调理好了腰突。
最近很多腰间盘突出患者都留言咨询这个腰突的问题，于是不由得想起这一个方子，很简单，但是不建议大家自行去用药，一是具体情况需要具体用药，而是操作不当容易烫伤，得不偿失，大家一定要辩证而为。有问题可以在下方留言，空闲看到会帮大家一一回复！
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