运动劳损、不良姿态、健身训练方法错误等很多原因都会导致腰部损伤，当然这也困扰了许多喜欢健身的人。腰椎间盘突出是由于纤维环破裂导致髓核脱出，进而压迫神经，导致腰疼，甚至腿···

腰椎间盘突出症的主要痛点，要根据腰椎间盘突出的位置以及压迫神经的不同来确定。一般来说，腰椎间盘突出症的痛点是一侧或者两侧的下肢，包括大腿小腿足部的放射性疼痛，部分患者有···

在日常生活中，不少人饱受腰椎间盘突出症带来的痛苦，苦不堪言。腰椎间盘突出症患者及时接受相关的治疗是有利于病情恢复的，但是，是否可以进行一些运动呢？事实上，腰椎间盘突出症患者···

运动锻炼可以让我们保持年轻与活力，对健康的好处不言而喻，同时还能使骨骼更加坚固，腰间盘突出的发生给患者朋友带来了不小的困扰，也造成了巨大的痛苦，那么，对于腰间盘突出的人们平···

腰椎间盘突出可以运动吗？ 答：这是一个很广泛的命题，首先如果你已经有并发症了，我就会建议你去看一下医生，因为健身是最好的预防手段，但不一定是最好的治疗手段。 我这里想说的是疼···

锻炼可以增强免疫力，但是并不是所有的运动都都抵抗或者减轻疾病有效的。腰椎间盘突出患者在锻炼的时候一定要小心，因为有些患者在锻炼后，疾病加重了。那么，为什么腰椎间盘突出症···

在门诊，经常会有腰椎间盘突出症的患者会问：以后我还能不能做运动？还能不能踢球？特别是在年轻男性，爱好运动的朋友身上，这种顾虑尤其明显。其实，从医生的专业角度来说，运动对于腰椎间···

首先，要明白腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症是不一样的。腰椎间盘突出是没有症状的，而腰椎间盘突出症除了影像学有问题外，还会有临床症状。腰椎间盘突出症会压迫到神经根，引起坐骨···

这个问题可能很多人都想咨询，尤其是近期很多患者朋友给我留言，有腰椎间盘突出还能跑步吗？还能骑单车吗？还能登山吗？大家都是运动爱好者，为什么还会得这种病呢？可能是因为运动不当腰···

腰椎间盘突出症发生后，除了要积极的接受正规的治疗，日常生活正确保健也会对疾病的恢复起到积极的作用，但是都有哪些方式适合腰椎间盘突出的患者？这是很多腰间盘突出症的患者所不···