据报道，仙桃一位患有腰椎间盘突出的张女士，在长时间的弯腰家务劳作后，感到腰部不适、酸胀。在听说按摩可以复位腰椎间盘突出，缓解疼痛症状后，她在朋友的介绍下，找到一家诊所进行按···

患者发生腰间盘突出之后，可以通过运动的方式来进行缓解，可以起到促进血液循环、提高免疫功能的作用，但是患者需要注意，不是所有运动都可以做的，下面这三种运动会加重病情。 1.仰···

适当运动在腰椎间盘突出症防治中有着不可忽视的作用腰椎间盘突出症的患者都有不同程度的肌肉萎缩或肌力下降，腰背肌力量减弱。加强腰背肌力量锻炼，可以增强腰椎的稳定性，缓解腰···

一般来说，在急性发作期内要卧床休息并采取适当治疗，而缓解期或仅有轻微症状时是可以适当运动的。那么腰突可以做哪些运动呢？腰椎间盘突出，这些运动不要做1、偏向使用单侧肌肉的···

众所周知适当的锻炼可以提高身体的免疫力，但是这套理论并不是适用于所有人。尤其是腰间盘突出的患者在锻炼时需要多加注意，有些患者想要通过锻炼来减轻症状，练到最后病情反而有···

众所周知，腰椎间盘突出是生活中常见的骨骼疾病，当其发病之后，患者就会有腰痛，腿痛，麻木等症状，如果没有及时治疗的话，甚至还会出现肌肉萎缩乃至于大小便障碍等问题。所以有了腰椎间···

那些有腰椎间盘突出症在发展的人，要经过检查了解疾病情况，轻重程度，发展阶段影响着后续治疗方案选择，有的人用药缓解症状，有的人需要手术。另外，出现了该疾病不是不能运动，而是有的···

我不是运动损伤方面的专家，只是将多年羽毛球运动预防损伤、病痛的一些体会写出来，分享给各位球友，希望能对他们有帮助。多位友友在评论区留言，希望了解腰椎间盘突出能不能打羽毛···

其实，腰椎间盘突出，是一种常见病。每位热爱运动的人，都无法避免，我也一样。我腰椎间盘突出是二十八年前落下的。记得那是个周末，在一场篮球比赛时，我作为队中前锋，一次快攻，我快速往···

学习成绩突出或工作业绩突出都挺让人赞叹的，可腰椎间盘突出却让人哭笑不得，一旦患上腰椎间盘突出，是躺着、坐着、站着......怎么着都难受随着长期伏案、长期开车，和久宅一族的增···