本 期 导 读养生保健如今变得越来越受重视。在正安工作了些许时间，看见很多叔叔阿姨甚至年轻的13岁男孩，为了自己或家人的健康，都开始奔赴都正安的课堂学习各种外治手法，耳穴疗···

秋冬天气干燥，总感觉嘴巴是干干的，明明喝了很多水还是觉得没有缓解的迹象，其实这是因为肾阴不足。什么是肾阴呢？就是和肾阳互相制约、相互依存，共同维持体内脏腑阴阳的相对平衡，而···

踝关节肿痛怎么办？其实你应当想起一个神奇的穴位，太溪穴。中医认为太溪穴是最能治疗足部（踝部）肿痛的穴位。今天借此机会我将和大家分享这个神奇的穴位。 我们先简单了解一下···

太溪穴，“太”者大也，“溪”为溪流，该穴位是中医养生的重要穴位。太溪穴是足少阴肾经之腧穴、原穴，腧穴即本经经气汇集之处，原穴即本经经气之“中转站&···

现代生活中，很多人总感觉被一种挥之不去的疲惫感“包围”。特别是一些工作压力大、长期精神紧张或上了年纪的中老年人，轻则乏力、口干、胃口差，重则全身酸痛、夜不能···

说起补肾，相信大家都能说出很多相关的方法 。但是一个可以补肾的穴位，恐怕就没多少人认识了。今天我准备和大家分享的就是一个可以补肾的穴位。它具有良好的益肾强腰之功效，是···

大脑长期供血不足，全身上下都可能受到不良影响，极易引发不可逆的脑部伤害，脑梗，脑卒中，痴呆等，以此大家在日常生活中应该多注意和积极预防这种疾病！经常按这三个穴位，让你远离脑梗！一···

经络与穴位就好像人体的天然药房，可以帮助我们防病保健，祛病强身，而且还无毒副作用。六味地黄丸：复溜穴复溜穴，属足少阴肾经穴，复溜穴就是要让停留下来的水又重新流动起来的意思。···

人体十二经脉上共有太渊、太溪、人迎及冲阳四个脉穴。之所以把它们叫脉穴，就是因为这些穴位都紧挨着动脉，这些脉穴用手都可以摸到动脉的搏动，更有一些病人直接都可以看到脉的跳···

生活中，有很多朋友尤其是女性朋友，常常伴有手足不温的情况。很多有这种症状的人，开始叫苦不迭了，不用怕，只要认识一个神秘的穴位，就可让您“体内的冰雪”化成“洪···