很多人喜欢艾灸，你们知道吗？一年四季中最适合艾灸的季节就是夏季。为什么这么说呢？夏天天地阳气非常旺盛，艾灸也是补阳气的，阳气旺盛的时候我们的经络血脉更容易通畅，借助天地的阳···

太极拳运动一身备五弓，五弓的运转构成太极立体圆运动，而腰脊命门穴则起立体圆心的枢纽的作用。在推手时，意贯命门，注意命门后撑位移及虚实变换转动，通过命门穴调节上下肢十二个关···

命门，顾名思义，生命之门也。中医的命门一说，源自《黄帝内经》，《灵枢•卫气篇》说：“命门者，目也。”而《难经》则指出：“肾两者，非皆肾也，其左者为肾，右者为命门···

命门，出自《针灸甲乙经》。属督脉。位于第二、三腰椎棘突间。中医认为肾气为一身之本，而命门穴在两肾俞穴之间，为生命的重要门户，故名命门穴。命门穴有培元固本、强健腰膝的功效···

养生保健一直是个长盛不衰的话题，那么怎么才能长生不老？怎么才能永葆青春？怎么才能健康长寿呢？这就要求助于艾灸了，用艾灸保健有十大关键穴位，即足三里、神阙、关元、中脘、命门、···

《难经》 “命门” 释疑郭立崎 赵国仁 （指导）最早把命门 作为脏腑提出 来的 是 《 难经》，《 难经· 三十六难》 曰： “脏各有一耳， 肾独有两者， 何也？ 然两···

我们身体有300多个穴位，很多人一听，就吓到了。很想去给自己做艾灸，确不知道如何做起。其实人体最常用的八大穴位，你把这8个穴位找到了，就算是艾灸入门了。1、 大椎穴：驱寒补阳的···

艾灸可以祛寒保暖、温通经络。日常生活中，很多人都喜欢给自己灸灸。谈到艾灸的常见保健穴位，不外乎足三里穴、关元穴、命门穴等，今天我们给您详细介绍一下命门穴。 "命门"二字，···

养生已经成为时下最热门的话题之一，许多年轻人都开始步入养生大军的队伍，纷纷过起养生的生活。艾灸，在中医历史上已经拥有很长的历史，如今，也被无数养生人士青睐，成为非常火的养生···

穴名：命门归经：督脉位置：在腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷处穴性：温补肾阳、壮命门真火；强健腰膝、疗下肢痿痹主治：1.泌尿、生殖系统病症；2.五更泄；3.肾虚腰痛；4.强身健体、益寿···