现代人工作性质改变、生活节奏加快，颈椎病、腰椎间盘突出多发。原因主要是久坐，导致颈肩腰背过度劳累，椎间盘和椎旁肌长时间处于紧张状态。表现为颈肩腰背僵硬酸胀疼痛，或俯仰转···

跑步，是很多人都喜欢的运动，有氧运动，慢跑，越来越多的人加入了健身行列。小李就是这样的一位运动爱好者，每天都会加入慢跑队伍中，喜欢晒晒朋友圈，秀秀长跑记录，可是最近，小李跑步时明···

日常保护腰部很重要，否则很容易出现腰肌劳损的问题，扰乱我们正常的生活规划。出现腰肌劳损前身体会有这些表现。1、弯腰困难腰肌劳损的一些表现很容易被忽视，最终可能会导致病···

腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼···

人们不要小觑腰肌劳损的影响，特别是在得了腰肌劳损后，除了要积极的进行治疗外，日常生活中的护理工作，也是患者不可忽视的问题，以免造成病情复发。那么，怎样护理腰肌劳损患者正确？怎···

腰肌劳损是很高发的疾病之一，大家千万不可掉以轻心，应该提前了解发病的症状，以便在得了腰肌劳损后，可以及时发现自身的病情，避免错过治疗的时机。那么，腰肌劳损的症状表现有什么？腰···

跑完步以后你会感觉腰酸背痛吗？是什么原因导致的呢？小编带你分析分析~01为什么跑步会腰痛？ 跑步时，身体需要腰部的稳定支撑，上下肢的力量传递需要腰部作为枢纽，如果运动不当，可能就···

在生活中，您有没有出现过这样的症状？上班一直坐着，腰部酸胀还有刺痛，腰疼的时候用拳头捶捶就能好点，劳累的时候重休息的时候就能减轻… 如果出现以上症状，您可能是患上了一···

腰肌劳损是一种高发疾病，因此关于疾病的护理方法，大家应该做到了如指掌。因为在得了腰肌劳损后，若没有做好自身的护理，便会影响到病情的康复速度。那么，腰肌劳损患者应该如何护理···

是指腰部肌肉、韧带等软组织因积累性，机械性等慢性损伤或急性腰扭伤后，没有得到及时有效的治疗，而转为慢性病变所引起的腰部疼痛。临床以腰部疼痛时轻时重，反复发作为特点。疼···