清明放假三天，硬是带小宝贝玩了三天好的，出门时小宝贝都会提醒“姥爷，带上手机”！什么叫"吃一亏，长一堑"？记得某一天带小宝贝散步到了一家超市门口，小宝贝兴冲冲地就要进···

1.只要你坚持游泳，极有可能治愈腰椎病等慢性病2.普通人冬泳应循序渐进，且每次下水时间不宜过长我是冬泳队伍中的一员，从2005年开始冬泳，至今已有5年历史。从开始的强迫自己冬泳，···

1月15日下午，家住端头的马先生特地来到潮新闻·健康小站、义乌市江东街道社区卫生服务中心中医科，把一面嵌有“为患者着想，赞精准治疗”的锦旗送到李芝巧医生···

59岁的陈先生患有腰椎间盘突出症多年，病情时好时坏，一旦身体劳累过度疼痛就会加剧。随着其年龄的增长、骨组织的退行性变化，近年来，陈先生腰痛症状加剧，他终于下定决心手术。···

2006年夏天，我从一所著名高校毕业出来后，和师兄一起开始了创业的征途，这期间作为核心骨干研发了一个网上有名的音乐播放软件，且运营出了数千万海量用户，并几经周折在10多年后的今···

提出脊柱大健康理念，针对脊柱亚健康原创“颈腰椎健康运动操”，在社会公益推广。独创“3D精准椎间盘减压康复手法”，对初次发生的颈椎病和腰椎间盘突出症疗···

有友友问我还在倒走吗？也有粉丝私信我，腰突好了吗？当然我都一一作了回答。想想还是应该多说几句统一解释下更好。我马上72岁了，犯腰突病已有15年之久。我的症状是右侧腰眼部肌肉···

经常有腰椎间盘突出患者因为疼痛实在忍受不了了，才来就诊，他们其中很多人的原因就是“我之前来看过，过一阵觉得不是太疼，以为好了就没有治疗”。甚至许多人来了许多次···

2021年对我来说是痛苦的一年，也是我重生的一年。2021年7月28日中午正在做饭的我突然打了一个喷嚏，腰就动不了了。当我和朋友说起这事，总会说人倒霉起来，喝水都塞牙。之后老公带···

张伯，一位退休不久的高中历史老师，年近六旬，他的一生都在规律而平静中度过。早上6点准时起床，晨跑半小时，然后是一顿营养均衡的早餐。他总是强调健康的重要性，特别是在退休后，更加···