腰椎间盘突出压迫神经导致腿痛，突出是突出的椎间盘压迫坐骨神经，导致神经所支配的部分下肢感觉和运动功能障碍，特别是感觉运动障碍，表现为疼痛、麻木、酸、胀等症状。单一的治疗方法，治疗周期长。腰间盘突出压迫神经腿疼最佳的治疗方案有哪些?
腰间盘突出压迫神经腿疼最佳的治疗方案有哪些?这样治疗效果好。
1、改变生活习惯，或者工作习惯
腰椎间盘突出症主要因为年龄导致的退变或者不正确使用腰椎造成。针对损伤性因素就要减轻体重，避免过度的负荷、搬运重物、长时间伏案工作，能够减少腰椎损伤，减缓腰椎间盘压力，避免进一步突出导致压迫神经;
避免腰部劳累和受凉受寒，站和坐姿要正确，锻炼时弯腰的幅度不要太大，提重物时可以先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量减少弯腰。
大多数腰间盘突出的人，都是久坐，或者工作原因造成。都是为了赚钱，有的工作必须要干，所以只能忍受腰疼，或者腰突带来的不便。
说实话，腰突一定要去改变自己的工作习惯，是在不行只能去换工作，或者工作内容，环境。如果不改变，恢复的会很慢，腰间盘突出是个慢性病，还是骨头突出，不会立马恢复到原来位置。
2、保护性措施：要增加保护性措施，注意保暖避免受凉，用热敷的方法促进局部血液循环，可以减轻局部炎症。
3、功能锻炼：
腰间盘突出的人必须去锻炼，这是重点。除了是急性腰间盘突出，躺在床上休息之外，锅里急性期一定要锻炼，锻炼的方式有很多，自己去选择，那种适合选择那个。只要积极的锻炼腰部肌肉群，即便是不吃药，也能恢复一部分。但是锻炼的时候一定要缓慢，动作要轻，切记不能剧烈运动。
每天通过小燕飞、五点支撑、三点支撑，爬行，游泳，八段锦，八部金刚，等等增加腰椎肌肉力量、增加腰椎强度，从而减少腰椎不稳定的发生，减缓腰椎间盘突出;
腰椎牵引：能够使腰椎间盘突出的部分回纳，另外，可以牵开椎间隙，减轻椎间盘的压力，减少对神经根的刺激;
4、药物治疗：内服药物+外敷药物
内服可以使用营养神经的药物，或者非甾体类抗炎药，延缓神经症状、消除神经根水肿、修复神经。这些西药只能是止痛，消炎。对恢复的作用有限。
我比较推荐内服中药，因为中药可以改变自己身体内部的整体环境，才能更好的治疗腰间盘突出。中药效果好，需要找到好的医生，不擅长中药的人，开中药，效果几乎可以忽略。
外敷药物，基本都是膏药。膏药有很多，让人眼花缭乱，如果只是想消肿止痛，普通膏药足够。如果想彻底的根治好，普通膏药药量太小，力量不足。
我的黑膏药老苗膏1次用1盒500g，能彻底的治疗好腰间盘突出，具体情况私信我。
5、手术治疗：对于严重的腰椎间盘突出压迫神经引起的腿痛，经保守治疗无效，症状反复发作，病史比较久的患者，可以考虑采取手术的方法进行治疗。手术主要有微创手术和开放式手术，具体选择哪一种手术要根据情况而定，常见手术如下：
1、微创手术：如果患者的年龄比较轻，只是单纯的腰椎间盘突出，可以考虑做微创，做经椎间孔镜的微创手术来摘除突出的腰椎间盘，达到缓解症状的目的;
2、开放手术：如果患者年龄比较大，腰椎间盘突出伴有钙化，甚至伴有椎管狭窄、腰椎滑脱等症状时，可以考虑采取开放式手术，行椎间植骨融合的方法进行治疗，以彻底解除对神经根、马尾神经的压迫和刺激，缓解症状。
6、中医理疗：患者也可前往正规中医理疗馆，通过牵引、推拿、按摩、针刺等理疗方式，缓解疼痛。
有些腰间盘突出的人说，针灸做个几次没有效果，自己也不知道咋办?腰间盘突出的病情在发展变化，如果在加重，有的办法暂时没有效果，很正常。
如果你想要快速不腰疼，只能去吃止痛药，其他的办法都需要时间，保守治疗就是用时间来慢慢的恢复，没有一种药快速让你脱离苦海。没有做好打持久战的准备，建议你去做手术。
通过综合治疗，如牵引、理疗、热敷等，绝大部分的腰椎间盘突出症能缓解，只有约5%的患者需要手术治疗。
通过规范、综合、科学的治疗，腰椎间盘突出症的症状能够缓解，虽然不能使椎间盘突出回纳，但是症状消除后，可以继续维持比较好的生活质量。
总结一下：腰间盘突出压迫神经腿疼最佳的治疗方案，从5方面下手。改变工作习惯，调整饮食习惯，营养均衡，锻炼身体，内服药物、外敷膏药，只有做到这5项，才能更快的治好腰间盘突出。
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