导语：腰间盘突出的治疗方案很多，相信大家尝试过各种办法，最终结果都不能治愈，到底哪种方案适合您呢?
子曰：因材施教，有教无类。
腰间盘突出是一个老生常谈的问题，咱们生活中形形色色的人群，都不约而同的得了腰间盘突出，在座的各位看到这篇文章的时候，相信都有一个共识，腰间盘突出不仅仅是年轻人的专属。
腰间盘疼痛难忍去医院看病的时候，医生常规的办法就是给你开一些消炎止痛的药，让你回去多锻炼锻炼就可以了。
有的患者回去之后症状慢慢减轻，有的患者通过按摩锻炼症状反而加重了，尝试各种办法好几年都没有得到一个有效的治愈。
腰间盘突出治愈谁之过?
腰间盘突出根据症状，咱们可以分为三个阶段分别是病发期恢复期和康复期。
1.病发期：这阶段的症状是非常明显的，我们可以感觉到明显的腰痛腿麻症状，这期间适不适合锻炼和深度按摩的。继续看后面。咱们告诉你什么方案适合这阶段。
2.恢复期:当症状疼痛不是很明显不影响正常生活的前提下，咱们称这阶段为恢复期。恢复期为腰间盘突出治疗的关键阶段，这一阶段决定于你腰盘突出是否治愈是否会复发?
3.康复期：当您恢复到和正常人没有什么两样的时候，这一阶段咱们称之为康复期。腰间盘损伤具有不可逆性，怎么保证以后不再复发，这一阶段非常重要。
腰间盘突出治疗方案琳琅满目，不同方案都有它的适应阶段，适应阶段做好了才是一个真正的康复。
1.保养保暖
保养休息难道还是一种疗法吗?的确是一个非常有效的疗法，在症状疼痛非常明显期间，多躺着多休息保暖，一两星期您的疼痛症状就会明显减轻。适用于病发期。
2.拔罐针灸效果好
看到这个疗法，大家肯定会想到的是我们博大精深的中医。这种疗法有他的治疗属性，它可以起到祛湿拔寒，活血化瘀疏通经络的功效。它适用于咱们腰间盘突出什么阶段呢?
我们疼痛症状比较明显的时候也就是属于我们的病发期，我们可以考虑这种方案进行治疗，配合第一种方案，可以短时间内有需要解除我们的疼痛。这种方法只适合于第一阶段病发期，但是达到一个治愈过程。
3.物理疗法
在治疗腰间盘突出过程中，大家肯定尝试过理疗，电疗，红外线，还有声波。这种方案是在科技进步中新型的疗法。
他们可以穿透皮肤在皮下组织产生热效应，可以加速我们的血液循环刺激我们的神经，减少疼痛，增加肌肉活性。对于治疗第一阶段的病发期是非常有效的。
4..中西药和热敷外敷很不错
中西药疗法，其实它的作用是一样的。中西药吃到肚子里以后，可以起到活血化瘀，消炎止痛，舒筋通络，营养神经的功效。对于第一阶段病发期的疼痛问题是非常好的。
腰间盘突出热敷疗法，对于腰部急性病发期效果是有的，可以让我们短时间内疼痛症状稍微减轻。它可以加快血液循环营养神经，短时间内是非常有效的。
中药膏药外敷，这种方法对于病发期效果也是非常好的，配合保养可以几天内让症状明显减轻。
5.按摩推拿好不好
按摩推拿是腰间盘突出治疗的传统疗法，对于缓解病痛是非常有效的，症状非常明显期间是不适合的，会加重病情炎症更加严重，缓解了之后可以考虑按摩疗法，推拿适合于恢复期间恢复椎体空间，前期肯定是不可以推拿的，一不小心让您下不了床。
说了这么多都是解决疼痛问题，腰间盘突出是物理性疾病，前面那些方案只能让你解决疼痛，是得不到根本治愈的。
腰间盘突出还需要锻炼，才能达到真正的治愈不再复发。
一.牵引疗法。
牵引疗法有引体拉伸法和仪器拉伸法。它们的功效是一样的。主要是拉伸具体空间，减少对腰间盘的压迫，腰间盘能回纳到椎体里不再压迫神经。您的腰间盘所有症状就不会再出现了。
这种疗法适合于病发期末端，恢复期都是可以做的。如果前期期做的话，有可能导致你的腰间盘突出症状加重，这就是为什么腰间盘突出患者锻炼加重的原因之一。
1.引体拉伸疗法
这种方法是非常好的，利用身体的重力拉伸我们的椎体，我们的身体自然悬挂，利用重力拉伸我们的椎体，椎体空间有了，我们的腰间盘会慢慢的回纳。
2.仪器牵引疗法。
这种方法适合于年龄比较大的人群，双臂没有力量悬挂。就需要仪器的力量帮助我们，有的患者会问需要做多长时间呢?前期时间短一点，后期慢慢时间加长一点。
二，三点五点支撑法小燕飞。
三点支撑法五点支撑法和小燕飞，这几种动作的锻炼，可以起到椎体空间拉升伸的目的，也可以起到腰部肌肉核心力量锻炼的目的。这几种动作适合于恢复期阶段，在牵引动作之后可以进行这几种动作的锻炼。
椎体空间有了，腰间盘突出回纳问题就解决了，腰间盘突出不在压迫神经，所有的症状便得到了解决，腰部核心肌肉力量增加，减少对腰间盘的压迫，本来脆弱的腰间盘得到肌肉的支撑。您的腰间盘突出便治愈不再复发了。
腰间盘突出所有治疗方案，都有它的适应阶段，什么阶段需要什么方案，乱治疗只会使你的腰间盘突出几年得不到一个恢复。
腰间盘突出治疗难不难?不难，分享出去，更多的患者看到，我们自己治愈了，美德也体现了。
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