腰椎间盘突出总是反反复复的，治不好?腰间盘突出吃什么药效果最好才能彻底的摆脱病痛。
腰椎间盘突出患者大多数都有长期的腰痛史，或者是腰痛反复发作的情况发生，当弯腰、下蹲甚至是咳嗽的时候，疼痛都会加重。中医认为腰椎间盘突出属于痹症的范畴，患者平时应多注意食用一些含有增强肌肉和骨骼等营养成分的食品。那么具体的腰椎间盘突出应该吃什么好呢?
第1，先把疼痛和麻木控制住。
腰间盘突出的症状是腰疼、屁股疼，下肢放射性的疼痛，有的患者表现为麻木，还有的患者是疼痛伴随着麻木，严重的患还会出现大小便障碍。
当出现以上症状的时候，一定要及时的干预治疗，同时口服抗炎镇痛药，营养神经药物等，这些药物能够有效地控制局部炎症，能够有效地缓解神经根的炎性水肿，疼痛会自然缓解。
第一个阶段必须用这类药物。不然人疼痛很难受，止痛药见效快，不会让人疼的很难受。
如果症状特别严重，难以忍受，那可能就需要到医院静脉输液来解决了。
第2，中药调理，症状缓解后不代表这个病就好了。
如果不能根源上治疗，那腰突就很容易再复发。
所以在疼痛有所缓解后，我建议进行中药调理，根据中医分型辨证找准病因，看究竟是肝肾亏虚、寒湿、寒湿热痹还是气滞血瘀，对应的去补肾，祛寒湿，通瘀肿，通过内调的方式改善体循环，祛除病灶，使人体机制逐渐恢复正常。
如果中医要没有太大效果，那就换个人接着看。中药从内部解决问题，比用针灸，膏药效果快一点。
第3，矫正工作习惯，生活习惯。
当然，要想腰间盘突出少复发，甚至不复发，那我们就得养一养，平时不要久坐、久站、葛优躺、二郎腿等不良习惯，注意防寒保暖。
如果是工作习惯导致腰突，建议换岗位，或者换工作环境。不值得用健康还钱，然后在用钱买健康。
第4、外敷膏药
外用贴膏药理疗，直接让药物直达病痛位置。
医外科膏药是运用中药归经原则，运用药物互相协调为用的效能，组成多味药物的大复方，以发挥药物的良好效果。由于膏药用于肌表薄贴，所以膏药中取气味具厚的药物，并加以引药率领群药，开结行滞直达病所。
因此可透入皮肤产生消炎，止痛，活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等功效。贴于体表的膏药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的。
同时药物在患处通过皮肤渗透达皮下组织，在局部产生药物浓度的相对优势，从而发挥较强的药理作用。此外，因膏药中有些刺激性强的药物，强刺激通过神经反射，可以调节肌体功能促进抗体形成。药物穿通皮肤及黏膜后，经过血管或淋巴管进入体循环，也可产生全身物作用。
第5、锻炼腰背肌(重点)
适当的进行慢走、游泳、五点支撑等腰背肌的训练，加强腰部的自我保护能力。
身体的正确锻炼方式是恢复过程中，最重要的一个环节，如果你不锻炼，不管是吃药，还是外敷效果减半。
可以多吃一些食品。比如鱼、牛奶、酸奶、坚果等等
也要多吃富含维生素的食物，比如胡萝卜、花生米、芝麻等等。
维生素C也是不可或缺的，形成强健的椎间盘纤维环是离不开维生素C的。
同时啊，腰突患者饮食摄入应要少糖、脂肪较低的食物，可以多吃一些蛋白质，形成肌肉韧带，可以适量补钙，钙可以强壮我们的骨骼。
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