腰间盘突出很严重不要惊慌，也不要病急乱投医，下面给你介绍一个好方法。
不过，在说这个方法之前，谈谈当前常用的有哪些方法，效果如何，否则你很可能被忽悠进去。
当前常用的方法大致为牵引、推拿、按摩、针灸、手术、器械、中药、膏药、药水等。
牵引、推拿、按摩等，目的是让髓核复位。可是髓核能复位吗?因为纤维环已经破裂，即使暂时的复位，在重力或受压作用下，还会膨出。
有的膏药宣称可以让纤维环愈合。但是他们忘了一个基本常识，那就是纤维环组织是软骨，软骨是没有血管的，不能进行血液循环，无法提供营养供给。也就是说，纤维环一旦破裂，是无法愈合的。
还有很多中药、膏药、药水之类的，它们为什么效果好?因为添加了止痛西药。这些效果是短暂的，一旦停用仍然会疼痛，长期用会产生耐药性而失效。
虽然微创手术比较流行，但是微创手术并不能减轻患者的痛苦。因为微创手术会带来无菌炎症，而无菌炎症很难消除。有炎症存在，即使消融了压迫神经的髓核，患者仍然会疼痛。
而切除手术是患者万不得已才做的。切除手术就万事大吉了吗?不是，大部分患者在几年内又复发了。原来，人体每个部位都有它特定的功能，切除了一节椎间盘后，它该承受的压力被分布到附近的椎间盘。不堪重负的椎间盘，纤维环还会破裂，髓核还会突出，症状还会出现。
这些不是危言耸听，你随便问问有谁用上述方法真正治好了的?
下面介绍的方法，可能会让你大跌眼镜，因为它太普通了。
它就是艾灸!
艾灸为什么能治好腰椎间盘突出呢?
我们知道，造成腰椎间盘突出的原因，是湿气重，经络不通，气血瘀滞 ，筋骨失养，椎间盘无法自我修复。只有除湿驱寒，活血化瘀，温经活络，椎间盘创伤才能愈合，骨质增生才能化解，囊肿才能消除。经络畅通了，气血活泛了，疼、痛、酸、麻等症状自然消失。
艾灸是利用艾草通十二经络的特性，通过燃烧艾草产生的热量，对人体除湿驱寒，温通经络，行气活血等作用。
古人就说过“药之不及，针之不到，必须灸之!”意思是，药、针治不好腰椎间盘突出，用艾灸就可以治愈。
可是艾灸为什么被忽略了呢?
对于医生来说，艾灸成本很低，赚不到钱，而且花费时间很长，是费力不讨好的事，所以不推荐;而患者自己用艾灸，一时看不到效果，认为这个方法不行。
如果想让艾灸被大家所接受，关键是要缩短治疗时间。好消息是，目前已有取得成果的(如下图，百度上可搜到)，治疗时间可以缩短到2个月左右，很受患者欢迎。看来，艾灸治疗腰间盘突出，很快会成为趋势。
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