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腰间盘突出，提起这个病大家都不陌生，因为我们身边有很多人深受其扰。曾经有人说过人的一生中都会有腰疼这一个经历。日常中有哪些习惯可能会诱发腰间盘突出?有哪些病症出现，我们就要高度怀疑自己是不是腰间盘突出了，它有没有好的办法来根治，我们如何来预防呢?今天我们的嘉宾运城市中医医院康复科主任令狐永谊就从专业的角度来谈谈这方面的问题。
腰间盘突出是怎么一回事
人的椎体从上到下是颈椎，胸椎，腰椎，这样23个椎体组成的，每一个椎体之间的连接，它就是由椎间盘构成的，椎间盘外围是纤维环，里面是包容的髓核，而随着年龄的增大，椎体的退化，髓核的弹性减低，纤维环破裂，引起髓核突出，压迫韧带和神经出现一系列的症状，出现腰疼和下肢放射性的疼痛，这就是我们平常所说的腰椎间盘突出。
腰间盘突出的临床表现
哪类人群易患腰椎病
久坐族：随着工作方式的不断改变，坐着工作的人是越来越多，长时间的久坐就会因为腰部承受力过大、缺乏锻炼使腰部肌肉松弛患上腰椎病。公司白领、图片设计、视频编辑、会计、打字员、教师等都属于久坐一族。
司机：司机朋友也是腰椎病的高发人群，这是因为司机在开车的时候常会遇到紧急刹车、路面不好出现的颠簸等，这些都会给我们的脊柱带来伤害，如果方向盘跟椅子的高度不合理，更容易患上腰椎病。
重体力劳动者：在腰椎病患者中，很大一部分人在患病之前都从事过重体力劳作。
致病原因
腰间盘突出如何治疗
1.保守治疗，保守治疗包括中医理疗，中药内治、中药外治，针灸、小针刀这些治疗。
2.微创治疗，我们国家开展8种之多，包括射频，胶原酶溶解，低温等离子，激光、钬激光，最先进的就是椎间孔镜。
3.开刀，开刀手术仅限于比较严重的。
中医院理疗方法有哪些?
中药内服
腰椎间盘突出，主要的病因是肝肾亏损，淤血阻滞，造成的椎间盘突出引起的腰腿疼痛，那么根据我们《黄帝内经》所言虚则补之、实则泻之这个原则，第一个需要补肝肾所用的药物就有熟地，山萸肉，山药，强筋健骨用桑寄生，杜仲，浸泡枸杞，活血的我们加上丹参，当归，还有需要养肝血，养肝血我们用当归，白芍，再一个加上鳖甲，鳖甲也属于补肝肾，壮筋骨的，鳖甲需要烫制的，而且要先煎半个小时以上，再加上其它的药物一起煎。煎好以后，倒到一块分成两次，早上喝一次，晚上喝一次。
中药外治
选用祛寒湿的乌头，川乌，草乌，活血的当归，白芍，温经通络的丁香，花椒，透骨草，还有加上伸筋草，让痉挛的小腿，脚足舒展开来，这个我们把它打成粗末，像沙子一样的粗末，把它装到棉布袋里面，棉布袋大约就是宽20公分，长30公分左右，然后放浓酒拌一下，拌好以后放在蒸锅里面蒸，蒸一会儿，等温度合适的时候取出来，患者采用俯卧位放在腰上热敷，可以很好的减轻腰疼的症状。
牵引治疗
现在咱们国家开展的牵引治疗有很多种方式，有瞬时牵引、三维旋转牵引，倒挂牵引，我们医院开展的是间歇性牵引，而且还可以调节牵引的角度，通过牵引以后，把椎间隙给牵开，组织间隙压迫神经的症状缓解，从而使疼痛缓解。
蜡疗
蜡疗是通过医用蜡，在它融化的状态放置，慢慢冷凝以后到半固态，固态的情况下，发出大量的热，这个持续很长时间，利用这个温度进行治疗，我们在这中间加入很多药物，起到活血化瘀，疏通经络的作用，从而疼痛缓解。
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