我们人体的腰椎椎体大而宽，它支撑整个头部、躯干和上臂的叠加重量。腰椎的负荷能力主要依靠腰椎及其周围组织来协调平衡，腰椎周围的肌肉、韧带组织的主要作用是协调辅助脊柱抗负荷。腰椎间盘独特的减震缓冲作用,可以保护椎骨免于承担由体重和肌肉收缩而产生的过度压力，从而保护脊柱完成正常的生理活动。
都市白领一族，大多经常性在电脑前一坐就是大半天，再加上一些不正确有坐姿，时间长了大部分会出现腰部肌肉酸胀、疼痛。有些严重的疼得直不起腰，导致了椎间盘的退化，甚至走路或站立都困难，这些都是慢性腰肌劳损导致腰椎失去保护。腰酸背痛多发于长期保持一个姿势者和中老年人群。
腰痛是大多数腰椎间盘突出症患者先出现的症状，但并非所有腰椎间盘突出的患者都会出现腰痛。因此，患者往往有两个误区，一是认为自己腰不痛就不是腰椎间盘突出症患者，二是发现自己有腰痛，就说自己有腰椎间盘突出症，其实这两个观点都不正确。
曲度腰椎健康中心的老师为大家说明几种常见的骨科的疾病，它们分别都有哪些症状表现呢?接下来就由小编整理，来给您详细介绍，希望对大家有所帮助。
第一、腰腿痛：多数患者有外伤、着凉或过度劳累史。起病时，常先表现不同程度腰部疼痛，轻者仅为钝痛和酸痛，重者卧床不起翻身困难。腰痛经卧床休息后，逐渐减轻或消退。数日或数周后，渐感一侧下肢放射性疼痛，站立、行走、咳嗽、打喷嚏及用力大小便时，腰痛加剧。
第二、腰背部疼痛：这种疼痛出现在腿痛之前，亦可同时出现。疼痛主要在下腰部或腰骶部，疼痛部位较深，难以定位，一般为钝痛、刺痛或放射性疼痛。
第三、一侧或双侧下肢放射痛也是腰椎间盘突出比较典型的症状。突出的腰椎间盘压迫神经根会引起下肢放射痛，其中以坐骨神经痛较为常见，表现为下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的放射痛，在打喷嚏和咳嗽等腹压骤然增高的情况下疼痛会加剧。因此，患者出现腰痛伴一侧或双侧下肢放射痛时，就需要高度怀疑是患有腰椎间盘突出症了。其次，如果患者仅有一侧或双侧下肢放射痛，而没有腰痛时，也一定要引起注意，尽快去医院检查，考虑腰椎间盘突出的可能。
第四、肌肉瘫痪：腰间盘突出物压迫神经时间较长者，可引起神经麻痹或肌肉瘫痪，有的还可引起间歇性跛形，脊柱侧凸、侧弯等。这些现象极易给患者带来诸多不便，有的甚至失去运动能力。
第五、脊柱运动受限：当腰间盘突出后，脊柱屈曲时，椎间盘前部受到挤压，牵拉神经根而引起疼痛。当腰部后伸时，突出物亦增大，且黄韧带皱褶向前突出，造成前后挤压神经根而引起疼痛，所以疼痛限制了脊柱的活动。
第六、间歇性跛行：间歇性跛行指的是病人步行时随距离增加而感腰腿痛发作或加重，被迫停步，蹲下休息缓解后再走。
第七、大小便障碍：在腰椎病中，部分患者可见大小便失禁或秘结，小便潴留，多见于脊髓损伤及脊髓内病变导致脊髓功能减退及丧失。
第八、麻木及感觉异常：可造成神经根接触区域的局部性压迫和牵扯性压迫，使神经根本身的纤维和血管受压而导致缺血缺氧，故受累神经根支配区域出现疼痛、麻木等异常感觉。
曲度腰椎健康中心的老师温馨提醒：腰椎间盘突出多见于20-40岁的青壮年和老年人，这类人群约占患者人数的80%，其中男性明显多于女性，农村多于城市。女性患者多发病于孕产后，往往是突然发生的腰痛异常剧烈，活动有障碍，大家应多加重视。
所以曲度小编提醒大家日常生活中需要注意以下几点：
1.避免长时间久坐，且坐姿不良，时间久了很容易引起腰背部肌肉疲劳，出现劳损。
2.防止腰部潮湿、寒冷、受凉，运动中及时更换湿衣服，保持腰部干爽;
3.急性腰伤后，及时找医生明确诊断，进行积极、彻底的治疗，并及早进行腰部的功能锻炼;
4.运动前充分热身，必要时可以用护腰，并在局部贴上肌肉贴布加以保护;
5.运动时合理安排运动强度和运动量，防止腰部过度劳累。
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