35岁的于女士，自述有L4/5腰椎间盘膨出，第5腰椎骨质增生，吃了很多药，症状没有什么改善，也尝试过推拿按摩，牵引针灸等手段，但都感觉没什么效果。
后来经朋友介绍找到我，通过查看检查报告并沟通病情，患者腰椎轻度骨质增生，出现轻度腰椎间盘膨出，并且引起水肿有压迫神经的情况，偶尔会疼痛麻木。因为年纪尚轻就出现骨质增生，我给她开了抗骨质增生类药物，以延缓病情，并强调要增强腰背肌的锻炼，并根据她的体质开了方子，以疏通经络和活血化瘀为主。
开了两周的，复诊时反馈疼痛明显缓解，我叮嘱她一定要注意腰背肌锻炼，这样才能避免病情反复。
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