1. 术中术后及时向医生报告腿部症状变化:疼痛、麻木、会阴区麻木、二便是否正常。
2.术后一周内每天早、中、晚练习直腿抬高。
3.术后两个月内间歇性佩戴腰围，同时进行腰部理疗，严重者可适当延长。
4. 术后三个月内严禁: 深蹲、弯腰、负重活动、久坐、腰部着凉。
5.术后3周疼痛症状消失后，开始做小燕飞。标准是：肩膀和膝盖从床上抬起，越慢越好，最高停顿3-5秒。
6.腰围要间歇佩戴，具体要求是平卧带好，然后站起来，同样，摘下来也是先平卧，摘下来就不起来了。
7.不疼痛后一定要注意腰力练习。
8.药物治疗：
迈之灵片，1片，口服，2/日，15~20天
乙呱立松片，1片，口服，3/日，1周；
甲钻胺片，1片，口服，3/日，1~2个月:
总结:
短期重点:卧床。
长期重点: 小燕飞式，腰背肌力量。
过渡期：药物 、护腰带。
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