1、腰椎间盘突出是怎么回事？
腰椎一共有五块椎骨，分别是腰椎1～5（L1～L5）。连接上下椎骨之间的组织是椎间盘，其外侧是一圈有弹性的纤维环，中间是胶冻样的髓核。人体活动的时候，腰椎有一定的活动度，腰椎间盘起减震作用。
正常的椎间盘跟腰椎体后缘是一致的，但随着椎间盘的退变，逐渐向后突出，如果突出在三毫米之内，一般称为腰椎间盘膨出。
超出了椎体后缘三毫米以上的突出，往往造成了椎间盘的纤维环破裂，里面的髓核就会漏出去，引起后方神经或脊髓挤压，造成神经刺激症状，称为腰椎间盘突出症。
椎间盘突出是临床中常见的一种疾病，主要表现为腰痛，同时伴有下肢的一些神经症状。从节段上来看，最多的就是腰4、5椎间盘突出和腰5、骶1椎间盘突出。
2、腰椎间盘突出症的病因？
第一，年龄的原因，随着年龄的增长，椎间盘的水分逐渐丢失，引起椎间盘纤维环的破裂，造成腰椎间盘突出症，这是第一个原因。
第二，不良的姿势，比如长期坐在电脑前，长时间保持同一个前倾的姿势，引起椎间盘局部的压力集中，造成椎间盘突出。
第三，外力的原因，比如经常开车，引起反复的振荡，椎间盘反复的受到了刺激和变形，尤其是长途汽车司机，容易造成椎间盘纤维环的破裂，引起椎间盘突出。
3、腰椎间盘突出症状？
腰椎间盘突出症的典型症状是腰疼，同时伴着一侧或双侧下肢麻木、疼痛。腰疼是由于椎间盘纤维环破裂以后，耐受不了上半身的负重，导致腰椎及腰背部肌肉的疼痛。
长时间神经卡压，引起局部神经根血流不畅，患肢就会产生麻木的症状。突出椎间盘压迫相应的神经根，造成大腿和小腿的疼痛，有些是小腿的后侧，有些是小腿的外侧，甚至到了足底和足背。
严重的椎间盘突出，甚至产生马尾症状，即大小便的功能障碍，阴区的麻木。
另外，由于脊髓从上到下，延续至腰一和腰二水平，因此如果出现了腰一二节段的腰椎间盘突出症，压迫的不光是神经根，而且包括脊髓，有可能引起瘫痪。
4、腰椎间盘突出要做哪些检查？
体格检查可以发现患者肌力下降，X线能看到增生的骨质，但看不到软组织。核磁或CT检查，能够明确看到椎间盘的形态和突出椎间盘的情况。
正常的椎管横切面像一个倒三角形，突出的椎间盘会引起椎管形状改变，也就是神经通道变窄，这是腰椎间盘突出的重要影像学表现。
5、如何预防腰椎间盘突出？
重体力劳动者，可以带围腰或支具，减轻腰椎压力。长期前倾姿势者，可以适当做后伸运动，比如小燕飞，打羽毛球或游泳，避免腰椎过度旋转或屈曲。
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