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腰椎间盘突出久坐怎么办(腰椎间盘突出久坐久站的危害)

腰间盘突出有救了!老司机久坐族用上它,轻松缓解你的腰酸背痛!

人生太艰难,只有拼命搬砖工作,才能让生活过得好些!无论是经常开车的老司机,常常加班赶方案的白领,还是流水线上的工人。都在为生活而努力奋斗!

 

一天几乎都是久坐,加上饮食偏向辛辣油腻、多肉少菜、饮酒以及缺少运动。长时间坐姿不对,再加上不透气的座椅,非常伤身

 

对你们的……屁股来说,都非常不公平!这个小时候替你们挡住巴掌、鸡毛掸、衣架的伙伴,长大了还得每天十几小时的负担起全身重量!想想都可怜!

 

世界卫生组织统计:每年约有200多万人因久坐、姿势不对而患各种疾病。当全身重量都压在脊椎骨底端,弓背、腰椎病,甚至是痔疮便会找上门来……尤其是快到了不停出汗的夏季,潮湿的屁股久坐不透气,下半身捂着如在蒸笼,又没几层布料缓冲,时间久了气血不畅,痔疮说来就来,都不带打招呼的!

 

常说“十男九痔”、“十女十痔”。很多人一听到“痔疮”,就满脸嫌弃。其实,稍不注意,自己可能就在得痔疮的边沿游走!痔疮的发病率在75%以上,复发率甚至高达80%!

 

那有没有什么办法可以改善?有!那就是坐垫!只要选对坐垫,就能解放受苦的臀部:一要能透气,让屁屁好呼吸,二要够支撑,帮着分担压力。最好还能照顾“颜值”,不让屁屁变形。

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