腰椎间盘突出是一种较为常见的疾病，也是引起腰腿部疼痛的主要因素，多发人群为20~50岁的人，其中男性患病几率相对较高。根据腰椎间盘的突出程度以及影像学的特征，可以将腰椎间盘突出分为膨出型腰椎间盘突出症、突出型腰椎间盘突出症、脱出型腰椎间盘突出症、游离型腰椎间盘突出症等类型。
腰椎间盘突出的病因和症状
腰椎间盘突出是由多种因素造成。
根本原因
大多数情况下，在年龄不断增长的过程中，椎间盘会发生一定程度的退变，在外力以及劳损积累等因素的共同作用下，患者的椎间盘就会发生破裂，如果病情严重的话会压迫到患者的神经。
基本原因
反复弯腰等动作可能会导致积累损伤，造成椎间盘退变，继而导致腰椎间盘突出。同时，妊娠、遗传以及腰椎发育异常等因素会加大患腰椎间盘突出的概率绝大部分腰椎间盘突出患者的典型症状都是腰部和坐骨神经出现疼痛，同时患者也会出现其他症状。
腰痛
部分患者会同时出现腰部疼痛和腿部疼痛，这主要是由突出来的椎间盘压迫韧带、纤维环外层并刺激椎管当中的神经造成的。
坐骨神经痛
大多数腰椎间盘突出患者会在腰4-腰5等部位出现椎间盘突出，所以疼痛会由患者的臀部发散至患者的小腿和足部，所以患者会出现坐骨神经痛。
下肢麻木
腰椎间盘突出也会对触觉纤维造成刺激，所以患者也会出现下肢麻木的症状。
下肢肌力乏力
腰椎间盘突出会损伤神经，导致肌肉出现麻痹症，患者的肌力就会有所下降，若病情严重的话患者的肌肉可能会完全失去功能。
马尾综合征
腰椎间盘突出可能会对马尾神经造成压迫，影响到患者的大小便功能。
间歇性跛行
这是腰椎管狭窄患者的症状，指的是患者在行走时可能会出现下肢疼痛、麻木等症状。
腰椎间盘突出的预防和治疗
腰椎间盘突出会对患者的身体以及生活造成影响，且很难治愈，所以在日常生活当中应该通过有效措施预防腰椎间盘突出，降低患腰椎间盘突出的概率。
第一，需要减轻对腰椎间盘的压迫。可以通过日常锻炼增强腰部肌肉的力量，加强对腰椎间盘的保护。比如说，可以跑步、蹬自行车、做俯卧撑、做仰卧起坐、游泳、做伸展运动等，这些都可以锻炼腰部肌肉。但在锻炼过程中需要把握好锻炼的时间和强度，不能没有目标的过度锻炼，否则可能会导致腰肌劳损，影响身体健康。
第二，需要合理选择家里的床，确保床软硬适中，不能太软，也不能太硬，要在睡觉时确保能让脊柱保持正常的生理弧度。如果脊柱弧度不当的话可能会对腰椎间盘造成压迫，继而造成腰椎间盘突出。
第三，需要注意身体状态的切换，不能长时间坐着，否则会对腰椎间盘造成压迫。
第四，青少年需要保持正确的站姿和坐姿，使脊柱可以合理弯曲，减轻不正确的姿势对腰椎间盘和腰部肌肉造成的压力。
第五，需要注意休息，不要过度劳累，尤其是重体力劳动者需要加强休息，不要让腰部过度负重，也不要经常弯腰。第六，需要注意保护自己，在进行运动等行为的过程中不要让自己受伤。
目前腰椎间盘突出的主要治疗方式是非手术治疗，比较适用于病情较轻的患者。患者可以通过卧床休息、牵引治疗、运动治疗、针灸、理疗以及按摩等方式缓解症状，也可以通过服用肌肉松弛药物、非甾体消炎镇痛药物、脱水剂以及糖皮质激素等药物进行治疗。但如果病情严重的话需要进行手术治疗，否则会造成严重后果。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，联系QQ948744751 或请发送邮件至 948744751@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
