腰椎间盘突出一般有腰部疼痛，下肢放射痛伴一侧下肢或双下肢麻木和间歇性跛行等症状。腰椎间盘突出症是骨科常见病，由于纤维环的外层和后纵韧带受到突出的椎间盘或髓核的刺激，下腰椎疼痛通过窦椎神经发生。腰痛:腰痛是腰椎间盘突出症常见的症状,也是早期的症状,95%以上的腰椎间盘突出症会有腰部疼痛的表现,多见持续性腰背钝痛,疼痛的感觉部位常常较。突出的椎间盘压迫脊髓，通常会出现下肢放射性疼痛的症状。大部分肢体在一侧，仅有少数中央或中央旁髓核突出患者突出的椎间盘压迫脊髓出现双下肢麻木症状。严重时患者可能伴随肌肉无力，出现运动障碍。大小便障碍：通常病发于下腰段，可能压迫马尾神经，导致出现大便或小便失禁的症状。
1，平时注意休息必要时应卧床、避免负重，平时应睡硬板床、可以倒走及做俯卧撑等练习。在工作中要注意劳逸结合，避免搬运重物。
2，要避寒保暖，戒烟控酒。平时加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性。但要避免增加腰椎间盘剪切力的练习，以免损伤椎间盘。
3，治疗期间，决不能通宵打麻将，打扑克，不能长途开车，长途旅游需要坐卧铺。
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