腰椎间盘突出症患者常在腰部和腿部有压痛点，腰部压痛点常在患椎旁和椎间盘所在间隙，腿部压痛点沿坐骨神经走向，可在下列穴位上找到。
居髎：在髋部，髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。
环跳：在股外侧部，侧卧屈膝，股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。
委中：在腘横纹中点股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。
承山：在小腿后面正中，委中与昆仑之间，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。
飞扬：在小腿后面，外踝尖与跟腱之间上7寸处。
临床上常取这些穴位进行针灸、按摩、理疗等治疗，以缓解病情。
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