现在人们的物质生活越来越富足，以为生活在这个时代的孩子很幸福，无忧无虑。可是在我看来现在的孩子远比我们80后的人压力大。4岁开始，我们还在田坎上疯狂的玩泥巴的时候，现在他们就要上幼儿园了；为了不让孩子输在起跑线上，很多孩子在上1年级的时候就开始上各种补习班，兴趣班。而那时的我们，木质的陀螺可以玩到5年级，6年级还在玩纸飞机，和1毛钱10个的弹珠。上了初中特别是一线城市的孩子，平时上学，晚上作业写到晚上10点还是算早的，周末一般还要补课；节假日，寒暑假就更不用说了，是培训机构的黄金周。零零后压力是非常大的，且正值年少，意气风发，又懂应该如何保养身体，所以很容易在这个时候落下病根。
小蔡今年19岁，湖南邵阳人，是一位高三复读学生，2018年参加了高考，由于没有考上理想的大学，所以选择再复读一年，特别是吃苦，又有韧性，喜欢打篮球。可就在前不久，老是感觉腰椎盘隐约有些疼痛，特别是在运动的时候。开始不以为是，后来在朋友的建议下去看了医生；医生通过拍片发现，确诊为腰椎间盘突出，对于这个结果全家都很沮丧，孩子也无心备战高考。
高三学生确诊腰椎盘突出，全家人都很沮丧。孩子无心备战高考。
腰椎盘突出这个疾病一般多发生在30岁—50岁谁的人群。多数跟自己年龄，工作工种有关，例如：1.平时长期的坐着缺少活动引起腰椎盘突出，2.搬运重物引起的引起腰椎盘突出。3.工厂流水线长期站立，动作单一。而对于小蔡来说这一切似乎都跟他不站边。全家人百思不得其解。
既然确诊，接下来面临的就是如何治疗的问题，腰椎间盘突出症治疗包括卧床休息，推拿按摩，持续牵引，理疗，针灸，针刀，银质针，内热针，浮针，硬膜外注射，髓核溶解，臭氧治疗，微创椎间孔镜，手术等方法治疗。可是不管采用那种发方法，都是需要长期的治疗（旦开始治疗就必须持续，不能中断）。而且再也不能进行稍微激励一点的运动，以免加重病情。可是小蔡马上就要准备今年的高考，压力不可谓不大。一边是身体的健康，一边是自己梦寐的大学，该如何抉择让全家人犯难。
经过再三权衡，鉴于病情还不是很严重，小蔡选择了暂缓治疗，等高考过后再进行系统的治疗，但是期间不要做剧烈的运动，尤其是提重物，避免久坐，多吃些水果蔬菜，还要注意保暖，不要受凉。
腰椎病有多难受？说法不一，有的说腰疼，有的说坐骨神经疼，也有的说腰疼了一段时间之后，腿脚也出现了疼痛麻木；还有人说因为腰疼自己不能久坐，不能久站，弯腰、翻身困难，走几步路就得停下休息。不管怎么样还是祝小蔡顺利参加高考，身体早日康复。也相信勤奋的人运气总不会太差。同时也希望奋斗在各个岗位的同志们，注意身体，特别是流水线上的朋友，要注意适当的活动活动。老板的钱是挣不完的，身体才最重要。
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