在很多人的印象里，腰椎间盘突出症是老年人才会得的病，但临床数据告诉我们，腰间盘突出症其实是年轻人多发。这是现代人的生活、工作方式以及年轻人多从事重体力劳动导致的。
年轻的腰间盘突出症患者，很多承担着繁重的工作任务和家庭负担，再加上腰椎间盘突出症的折磨，很多人会感到茫然失措。那当年轻人患上腰椎间盘突出症候，该如何进行治疗，如何在工作、生活中与疾病和平共处?或者对于年轻人来说，如何处理才是性价比最高的治疗方式呢?
放学后，背着书包来治腰椎
腰椎间盘突出症患者的年轻化，已经是个不争的事实， 20-40岁之间的年轻患者早已见怪不怪，甚至还有众多15、16岁的学生，放学后，背着书包来医院治疗腰椎间盘突出，真是让接诊的医生不胜唏嘘。
年轻人为什么得腰椎间盘突出
造成腰椎间盘突出患者的年轻化，和现代生活中的一些不健康生活方式有着直接关系，工作中面对电脑，休息时面对手机，这都会对腰椎造成严重的劳损。再加上一些年轻人仗着自己年轻，在工作、生活中不注重保养身体，干活使蛮力，锻炼身体不讲科学方法，这都是导致年轻人患上腰椎间盘突出的重要原因。
年轻人患上腰椎间盘突怎么办?
年轻人患上腰椎间盘突出往往会表现的更加焦虑，因为年轻人大部分都缺乏相关医学经验，又需要承担这家庭和生活的重担，在疾病治疗和工作生活之间，往往陷入两难境地，容易情绪低落，很多年轻人总担心，是不是得了这病就不能工作了?得了这病是不是有可能瘫痪?这病是不是特别难治?是不是得开刀手术?往往自己先把自己吓着了。
对此，给腰椎间盘突出患者提供下面这些建议：
1、腰椎间盘突出就像感冒一样普通
其实，腰椎间盘突出就像感冒一样，是普通得不能再普通的疾病了，有临床数据统计，人一生当中，80%有过腰疼的经历，能一辈子不腰疼的人，是极少数，所以不要过度自艾自怜。
2、战略上“藐视”，战术上重视
腰间盘突出如果不经过治疗确实会最终发展到瘫痪的结果，就像感冒不经过治疗也会死人一样，但在当下这种医疗条件下，都是小概率事件，很多人早早就把问题解决掉了。而且据临床数据统计，90%的腰椎间盘突出患者，经过休息、合适的保守治疗都会得到长期缓解。只有10%的症状严重、影像学表现严重、守治疗无效或者反复发作的患者，才需要手术治疗。
所以，患者没必要拿小概率的事情吓自己，最正确的是“战略上藐视，战术上重视”疾病。
3、如果条件允许，请换个工作环境
司机、搬运工、IT、重体力劳动者，都是特别容易伤腰的工作，尤其是对于已经有腰椎疾病的患者，在能力的范围内，最好是能换一个工作环境，否则，会导致腰椎间盘突出反反复复不易痊愈。
4、大多数时候，对于腰椎间盘突出，你只能与其和平共处.
5、如果症状持续加重可以考虑微创手术治疗。
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