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腰椎间盘突出术后休息多久(腰椎间盘突出手术恢复时间)

因为腰突压迫神经,导致右小腿疼痛,走不得路,经保守治疗效果不明显,就去做了孔镜微创手术摘除突出的部分。

1.手术类型:侧入孔镜微创手术,局部麻醉,历经3.5个小时。

2.手术费用:全程费用1.6万,报销后自费1.25万左右,里面有个材料费0.8万多只能自费。

3.生活常态:这几天24小时有23.3小时躺床,一天只刷牙一次(家属帮我接水),洗脸洗手及擦身由家属扭好毛巾给我,自己躺床处理。

4.吃喝拉撒:

正餐主要以平淡食物为主,家属这几天都是炖鸡肉、大骨、排骨汤,吃饭时我带护腰起床坐着吃会饭接着站着吃饭(不敢坐久了,站着比坐着舒服些);

喝水吃药及水果之类的我都是在床上解决,需要什么就喊家属送过来,尽量多躺,垃圾房一旁待家属处理;

大小便自己去厕所处理,大便是需要坐蹲便器,我家是蹲便器,买了个坐便器凳子(可折叠的),每次用之前及之后需要家属收拾。

5.娱乐活动:躺着主要是玩手机,偶然运动下,之前老是躺着打游戏(王者荣耀)及刷头条,偶尔做下抬腿及后脚背的运动;因为觉得打游戏游戏会专注时间长,血液主要往大脑方向流淌,导致下肢冰冷,不利于手后康复,今天就卸载了游戏,没事就抬腿运动下,预防术后神经粘合。

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