艾灸看似简单，却是祛病至宝，它是中医界的瑰宝，古人对它推崇备至。黄帝内经有“艾灸能治百病”、“保命之法，艾灼第一”、“药之不及，针之不到，必灸之”之说，史书上记载，神医华佗给患者治疗疾病，用得最多的就是艾灸，唐代药王孙思邈，幼时多病，到了中年开始用艾灸法健身，结果到了93岁时仍“视听不衰，神采茂盛”。然而现在，80%的中医人都不重视艾灸，真是让人遗憾!
艾灸这么棒，你知道吗?
现代人因饱受寒凉、滥用药物、营养过剩、睡眠不足，导致身体机制紊乱、气血不足、又湿、又毒、又堵，阳气虚弱!
而针只能通经脉，不能补元阳，另外药材的品质也在不断下降，以现代人虚弱的体质来看、肠胃功能很难将药性完全吸收!
只有灸法，在补元阳的同时也能通经脉，且不问虚实寒热，都可以使用，更不用经过肠胃，就可以直接将热力作用于经脉。
另外，大部分现代人害怕扎针，也不愿尝试中药的苦，如果能换成艾灸调理，患者就会比较享受，乐于配合，提升调理效果!
而且艾灸只要经过系统学习，立马就可以实操，而且操作十分简单，只需一根艾条在手即可。
另外，艾灸的调理范围更是覆盖内科、外科、妇科、儿科、五官科等。更重要的是，不论男女老少，也不论体质是否虚弱，都适合艾灸!
绝大多数人都踩了这个坑!
既然艾灸技术这么简单便捷，那为什么大部分人都做不出好的效果呢?
那是因为人有一个共性，看起来很简单的东西，都不屑去深入了解。不仅如此，甚至有人大呼，艾灸不就是哪痛灸哪吗?这种思想真是大错特错!
中医是一门严谨的学科，艾灸也不例外，虽然操作简单，但也有诸多禁忌。例如，艾灸后不封穴，导致寒气入侵，疾病恶化;艾灸肺俞穴，导致免疫力降低;给小孩灸足三里，会影响发育......
并且《神灸经论》中也提到，如果不因病配穴，没有先后顺序，不问施灸时间，则艾灸见效慢，或病情反反复复，甚至加重病情!
所以，千万别认为艾灸随便看看资料就能上手，一定要正视艾灸，看似简单的东西，也需要系统学习，光自己看书查资料，是不够的。
不能再等了，我们必须要行动!
据了解，现在的日本人几乎从小就开始做艾灸来强壮身体，导致日本人平均身高提升20厘米，平均寿命达到83岁。
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