本人2013年检查发现腰椎间盘突出，不能长时间站立或行走（半小时以内必须休息），医院拍片是腰4-5椎间盘突出，医生建议手术。出于对手术的恐惧，从那时起，开始进行保守治疗，期间多次接受正骨、按摩治疗，期间一直伴随着轻微不适，仍然没有彻底摆脱腰椎间盘突出症状。
2018年，尾椎剧烈疼痛，大腿外侧肌肉间歇性撕裂般疼痛，走出高低不平，核磁检查结果发现胯不平，腰成C型弯曲，尾骨侧弯，生理曲度变直椎管狭窄。尾椎的疼痛是因为尾椎偏斜导致的。
幸运的是，2018年遇到了一位比较好的中医，经过中医的扎针调理和锻炼，经过一个月左右的时间治疗，尾椎不再疼痛，腰部C型弯也逐渐消失，腰开始变挺直。
2020年6月去做了一次核磁检查，腰椎生理曲度有了，椎间盘部分已经回去了，身体也没有任何不适。
希望大家多锻炼，保护好身体，才能在以后的路上行稳致远。
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