每天“搬砖”的日子
离不开电脑前的埋头苦干
长此以往
腰椎变得不堪重负
大家便经常自我调侃
工作不突出，业绩不突出
腰椎间盘突出了……
这句话听着让人忍俊不禁，但我们可曾想过，当腰突症真的找上门来时，我们还能不能再这么轻松地开着玩笑呢?
腰椎间盘突出症轻则使人腰疼，重则令人痛不欲生!那么究竟什么是腰椎间盘突出症?为何会患上腰突症呢?本期科普为您详细解读。
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怎么判断我是否得了腰椎间盘突出症?
如果您有以下表现，就要警惕腰椎间盘突出症了！
（1）腰痛。多数腰椎间盘突出症的病人有数周或数月的腰痛史，或有反复腰痛的发作史。
（2）下肢放射痛(腿痛)。从腰部或臀部开始放射到小腿或足跟，俗称坐骨神经痛。
（3）间歇性跛行。即行走一段距离路程后出现下肢疼痛，无力，弯腰或蹲下休息后症状可缓解，再行走症状又复出现。
（4）感觉麻木。部分患者常出现肢体的麻木感，也是因为神经受压所致。
（5）严重的会发生下肢肌肉萎缩、瘫痪，大小便失禁。
哪些因素容易诱发腰椎间盘突出症?
1、较常见的诱因是外力作用，最重要的一个诱发因素就是弯腰提重物。
因弯腰会向后方挤压髓核，容易导致后方纤维环破裂，髓核向后方突出压迫神经根，这也是很多患者急性发病的诱因。
2、职业因素或生活习惯。
久坐或经常弯腰起立负重的职业(司机、搬运工人、举重运动员等);
不良的生活习惯：坐姿不正确，坐不直使腰部后弓弯曲，经常久坐久蹲，弯腰做家务，弯腰洗头等，这样的人会使腰椎间盘的受力显著增加。
3、突发的外伤因素。
各种体育运动或体力劳动，突然用力不当，用力过度把“腰闪了”，实际上就是突发的纤维环破裂间盘突出。
得了腰椎间盘突出症该怎么办?
如果不幸被确诊为腰椎间盘突出症，也不用太紧张，约80%的腰突症病例经保守治疗可以治愈或暂时缓解。
保守治疗措施包括：卧床休息、遵医嘱服用止痛药物、物理疗法等。PS：物理治疗一定要找专业的人士做哦！
什么时候需要手术治疗呢？
1.病史超过半年，保守治疗6周以上无效;
2.疼痛剧烈严重影响工作生活者;
3.出现了严重的肌肉力量下降，肌肉萎缩等;
4.保守治疗有效，但反复发作且疼痛较重者;
5.特殊类型的突出(椎间孔区、椎间孔外型突出)。
符合以上情况是不是一定马上做手术?这个其实很简单，就是一个衡量，衡量对手术的恐惧和对健康的渴望，当对健康的渴望超过了对手术的恐惧时就做。
但是特别注意：有种情况必须马上手术，由不得您衡量了，那就是出现大小便无力，不能控制，这是一个非常严重的情况。
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