复工以后，谨防腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是常见的疾病之一，它不仅会在老年人群体中出现，可能在年轻人中也会出现。3月23日，全国中医药继承和创新奖获得者、开封市非物质文化遗产马赵氏筋骨堂第七代传承人马瑞来介绍，复工以后，谨防腰椎间盘突出。
马瑞来指出，年龄增长、坐姿不正、体力活过重是引发腰椎间盘突出的三大原因。当年龄增长后，腰椎间盘会出现老化的情况，具体表现为椎间盘的水分逐渐降低，引起椎间盘纤维环破坏；生活工作中养成了不良的姿势，如长期久坐、长期久站、长期弯腰等，都会引起腰椎间盘局部压力过大；腰部负重太大的人群，长期使椎间盘反复受到刺激和变形，容易引起椎间盘突出。
马瑞来表示，缓解腰椎间盘突出的疼痛，主要是口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭等。此外，中药膏药穴位外敷是很好的选择。膏药有着千年历史，用植物油或动物油加几十味名贵中药熬成胶状物质，涂在布、纸或皮的一面，可以较长时间地贴在患处，直达病灶，方便使用。
马瑞来提醒，有些患者自己随意选购膏药，没向医生咨询或阅读说明书，就贴在疼痛的地方。这样做有一定的盲目性，不一定有效，还有可能延误病情。每种膏药都有其独特的药理作用，一定要掌握好适应证，不可随便通用。例如，因受风寒引起慢性腰痛、跌打损伤等，可用选用散寒祛风、舒筋活血、止痛的膏药；因热毒郁结引起痈疽，初起时硬结不消、红肿疼痛、脓成不溃或久溃不愈，可用拔毒膏消肿、去腐生肌。
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