什么是成功？什么是强者？只有当我们身处逆境的时候，还敢于在逆境中前进的人，才是强者。不要因为腰椎间盘突出的出现，而放弃继续前进，所有的问题都有解决它的办法，只要寻找的正确的治疗方法，加上坚定的信心，解决腰椎间盘突出也并没有那么难。只有度过逆境，我们才会回到正确的生活轨道。
保守治疗的方法：
一，绝对卧床休息。初发者发作时，立即卧床休息。卧床3W后带腰围起床活动，3个月内不作弯腰持物动作。此方法简单有效，但要坚持还需要毅力。
二，持续牵引。可采用骨盆牵引可使椎间隙增宽，减轻突出物对神经根的压迫和刺激。牵引重量根据个体差异一般在7~15KG，抬高床足作反牵引，每日2次，每次1~2h，共2W，孕妇，高血压，心脏病等患者禁用。条件好的医院有电脑控制的牵引床，使用更加方便。
腰间盘突出该怎么治疗？有什么效果比较好的方法？
三，理疗，推拿，按摩。（注意：一点要选择正规的按摩机构）
四，髓核化学溶解法。此法是将胶原蛋白酶注入椎间盘内或者硬脊膜与突出的髓核之间，利用这种酶选择性溶解髓核和纤维环，而基本不损害神经根。由于酶是生物制剂，故有产生过敏反应，或局部充血，甚至粘连再次影响神经功能。应禁用。
五，经皮髓核切吸术。这是中微创手术，是通过椎间盘镜或特殊器械在X线引导下直接进入椎间隙，将部分髓核绞碎后吸出。此法主要适用于膨出或轻度突出型的患者，不适合合并侧隐窝狭窄者。
预防很重要:由于腰椎间盘突出症是在退行性变基础上受到积累伤力所致,故减少积累伤就显得非常重要.长期坐位工作者注意桌椅高度,定时改变姿势.职业工作中弯腰劳动者,定时伸腰,挺胸,并使用宽腰带.平时要睡硬板床,手术后的患者在一定时期内要佩戴腰围,但同时加强腰背肌训练,以增强脊柱内在的稳定性.长期佩戴腰围而不锻炼腰背肌,反而因失用性肌萎缩带来不良后果.如需弯腰取物,最好采用屈髋,屈膝下蹲的方式,减少对椎间盘后方的压力.
腰椎内部产生的无菌性炎症，在选择药物治疗中，由于腰椎间盘内血液供应先天不足，椎间盘纤维环更是基本无血液供应，椎间盘内营养以上下软骨板的渗透为主，因此一般中西药物也只有止痛功能，缓解临床症状为主，所以所以膏药外贴和外喷疗法更为适用腰椎间盘突出症的治疗，市场上王九正搭配王九正追风町使用效果就很好，直接帮助消除内部炎症，将突出的髓核慢慢软化回缩至椎间盘当中，起到好的治疗效果！
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