或许很多人会不这么认为,不就是高低肩吗?在他们看来,高低肩是很正常的事情,但这并不意味着高肩对我们没有影响。想要了解高低肩给我们带来的影响,当然要从造成高低肩的原因说起。那么正骨能改善高低肩吗?接下来,重庆正骨医生龙波为大家详细介绍高低肩带来的危害。
出现高低肩的原因有很多种:
正骨能改善高低肩吗
第一个原因其中最常见的就是双侧肌肉不平衡(一侧肩胛提肌和上斜方肌过度紧张)。
第二个原因是肩背包、睡觉姿势不对、长期玩电脑、打麻将、躺在床上看书、看电视等都会导致肩高。
第三个原因是脊柱侧弯。侧弯和凸侧的肩膀会不会更高是否存在侧弯的简单评估:弯腰以后侧弯和侧弯会更高。
第四个导致高矮肩的原因是长短脚:这种原因造成的高、矮肩不能用肉眼来评估。第四个原因是骨盆倾斜和脊柱倾斜。
以上四种原因是相互影响的,当出现高低肩时,往往伴随以上四种症状。即:一侧肌肉紧张、脊柱侧弯、长短腿和骨盆倾斜。因此,任何原因都会导致其它问题。肩高肩对人体的危害很大。
正骨能改善高低肩吗
肩高并不仅仅是身体的不平衡,它还会导致脊柱变形,就像一块拧紧的毛巾。脊柱偏斜,会压迫脊柱周围的神经,导致手臂发麻,脖子酸痛,头昏,睡眠质量差,血压高,心脏不好!
高低肩危害一:肩颈疼痛
这是因为肩部肌肉过紧,或者由于脊柱侧弯引起的脊柱变性进一步导致了颈椎侧弯,从而导致了颈肩慢性疼痛。
高低肩危害二:慢性头痛
当颈肩疼痛加剧时,疼痛可能会蔓延到头部,甚至引发慢性头痛,如果你一直在头痛,那就是长期高肩导致的!
高低肩危害三:颈椎退化
如果不能解决高低肩的问题,长期的姿势不正确,颈椎就会承受太大的负荷,最终导致颈椎退化,甚至出现骨刺!
高低肩危害四:腰痛,腿长短不一
高低肩导致骨盆位移,腰部组织肌力失衡,导致腰痛。同时,骨盆移位也会改变腿长。
正骨能改善高低肩吗
肩高实际上是一种发育障碍,不能忽视,只有正确认识到它的危害,我们才能不再抱有不以为然的态度,去思考如何解决这个问题。
正骨能改正骨能改善高低肩吗善高低肩吗?高低肩正骨是非常有用的,需要 X线检查确定骨骼情况后再进行正骨治疗,同时可以佩戴支具进行矫正。高低肩需要 X线检查脊柱的全长片,确定脊柱弯曲的具体情况后,再通过中医正骨矫正,使之恢复到平衡状态。正骨后要佩戴支具,既能保证脊柱的稳定性,又能防止不良姿势,降低复发率。
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