正骨属于我国传统医学，是古代医学"十三科"之一。其对象主要是外力作用所致的骨、关节和软组织的损伤，即整治因骨关节损伤使肢体变形复原位的一门科学技术。
这么一听是不是觉得正骨很神奇？不用手术、不用吃药，就能接骨续断，又能改善关节姿态，缓解关节疼痛。
"正骨"到底有没有用？
但正骨到底有没有科学依据呢？
骨与骨之间，一般通过纤维结缔组织、软骨等相连接。骨折是骨结构的连续性出现了完全或部分的断裂。脱臼指构成关节的上下两个骨端失去了正常的位置，发生了错位，骨折和脱臼很少见，更常见是一些轻微的错位。
造成轻微错位的原因有很多，比如关节的退行性病变、劳损、扭伤等，尤其是脊椎部位，日常生活中的不良站姿、坐姿、睡姿，都会造成脊椎轻微错位，而从而引起脊椎的关节紊乱、移动。严重的会明显看到脖子前倾、含胸驼背、骨盆前倾等体态问题。
脊椎错位还可能压迫、刺激神经，从而诱发疼痛、麻木、活动受限等症状。很多人的腰椎间盘突出症、颈椎病的发病，正是从小关节错位开始的。
正规的正骨是医生根据经验和技巧通过施加外力，将错位的骨头还原原位。在这个过程中，骨骼之间发生了碰撞、摩擦，从而发出"咔咔"的弹响声，而骨关节错位恢复后自然会产生轻松舒服的感觉。
但正骨并非是治疗手法，只是一种舒缓不适按摩手法
因为骨头和关节出现问题，要么是由于疾病，要么是由于不良习惯，用正骨手法将骨骼恢复原位，对疾病造成的问题起不到根本作用，对不良习惯造成的问题能起到效果，但是如果不改变错误的姿势，问题会一直反复。
而且正骨改变了韧带、椎体关节的原有状态，增加它们松弛、不稳定的风险，有可能起到反作用。对于严重的腰椎间盘突出、腰椎管狭窄和颈椎病，千万不能盲目的到非正规机构正骨、按摩，否则极易造成不可逆的损伤，甚至导致瘫痪。
总而言之，正骨需谨慎决定，如决定正骨，还是建议去到正规机构，避免由于操作者操作不当，给自己带来意外的伤害。最后，当大家身体出现病痛时，还是请第一时间到医院接受检查，遵从医嘱进行治疗。不要盲目判断病因，以免延误病情。
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