上面视频是北京空军总医院正骨科副主任高越老师的看病情况，很细心的讲述了新医正骨手法后注意事项，视频最后一分钟讲述了，不论突出如何变化，一般通过新医正骨疗法可以避免手术，重新获得健康。只不过需要一个正确的治疗和疾病的恢复。新医正骨疗法在保守治疗脊柱软伤疾病，在世界上处于领先水平，脊柱疾病一般需要3月甚至半年的恢复，所以为了更好的维持脊柱健康，也就是 避免复发，焦尚书医生总结了以下注意事项，供各位参考）
1,在治疗期间要少走少站(一般不超过半小时)多卧床休息。睡觉时不能用脚挑被子。患者易穿宽松的不系鞋带子的鞋子。
2,要睡硬板床，床上可以铺被子，用电热毯亦可。睡姿以仰卧为宜，可以侧卧，但时间不宜过长，不能“扭麻花”样睡眠。
新医正骨创始人——国医名师冯天有教授
3,严禁睡躺椅，禁睡竹席(如需睡竹席，必须铺上铺垫)。
4,严禁卧床长时间看书看电视，禁止趴着看电视，禁坐着颈部枕靠东西看电视。仰卧看最宜，但必须把电视挂高，具体高度以患者看电视感到脖子舒服为度，最好参考三甲医院病房的标准高度。
5,禁止打牌打麻将，禁止长时间看牌(一般不超过半小时)。
6,治疗期间一般不宜锻炼，不宜倒着走路，可以适当散步(一次应小于半小时)，如需出行，不可坐上下颠簸较大的车辆，如三轮四轮摩托车等，城市开车过减速带要慢，以防颠簸。
7,一般不禁食，但宜少喝酒少抽烟。宜坐便，没有坐便条件的宜用高宽些的方凳。
8,治疗期间禁弯腰搬抬重物，一般愈后三个月才能负重。
9,在治疗期间，禁止打喷嚏，如想打喷嚏尽快用拇指和食指捏鼻翼两侧晃动几下，使鼻子有发酸的感觉即可止住。咳嗽时不宜侧身。
10,青壮年患者在治疗期间夫妻要分床而住。
11,老年患者一定要加强骨质疏松的防治，禁单纯补钙。
冯天有教授的徒弟——焦新平医师
12,患者在治疗期间，禁拉车推车摇机动车。患者在治疗期间，如有特殊要求，请专科医生和患者共同商议，在得到患者同意并能做到的基础上制定出患者较为满意配合的方法已达佳效。
13,复位后患者患处大都感觉颈部腰部有发热轻松之感。约百分之二十的患者有加重感，这是因为患处淤血炎症对神经根的刺激所致。1～3天自行缓解，必要时静滴青霉素。
14,寒冷潮湿的季节注意保暖(俗称天气预报)。
15，颈椎腰椎间盘突出症，通过新医正骨治疗后，症状明显缓解，一般需要3到6月之内的恢复阶段，再加上平时生活中的注意事项，从而避免再次复发，治疗过程中会出现轻轻重重反复情况，从而和疾病作斗争的过程中达到平衡，战胜疾病。（几乎所有疾病都会出现这种规律，同时，人每年要感冒几次，小儿支气管炎咳嗽或者秋季腹泻一年甚至出现几次，没有人说感冒不除根，好不了，也没有人说小孩每年咳嗽，发烧，腹泻等去医院排队输液不除根，而为什腰椎间盘突出会落个不除根的名声，其实除根不除根本身就是误区。）新医正骨疗法是门大学问，世界领先的技术水平，国内外知名专家都来中国北京空军总医院进修学习新医正骨，学无止境，焦医生希望通过自己学习的新医正骨疗法去治愈更多患者，更希望患者能够更多的了解这方面的知识，从而求医不如求己，自己知道的专科知识多了，也能更好的保护好我们的脊柱健
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