腰肌劳损在中医上并不罕见，甚至于是非常常见的一种病症。因为现在的人们，大多是久坐久站一族，这样一来，腰椎承受的力量就会加大，时间一长就会对腰椎部位出现较大的压迫作用，所以咱们腰部就会出现痛感。
话说有这样的一个患者，前一段时间给我留言说自己有腰腿痛的毛病，而且主要就是腰部疼痛比较明显，之前还没有影响到自己生活，自从有一次自己不小心干了重活以后这个 痛感逐步加强，到现在一直都没有休息恢复好，去医院诊断是腰肌劳损，只能静养开药去吃，自己也吃了一段时间但是反反复复的出现疼痛，一直都不断根，不知道该怎么办.
于是在网上看到我的一些文章之后想来咨询一下，在仔细了解患者的情况之后于是进行一个简单的线上问诊：
首先患者舌苔黄腻，平常自己睡眠不是很好，现在腰部疼痛加重以后胃口不是很好，出现二便失调，小便发黄的现象。
于是了解这些具体的症状之后给开出这样一个方子：
苍术、炒黄柏、生薏苡仁、川牛膝、鳖甲、木瓜、鸡血藤、淡竹叶、甘草。
以上所有水煎服。
于是大约两周不到半个月时间，患者上面又来信说自己感觉腰部疼痛缓解了很多，现在正常行动没有问题，前一段时间腰都直不起来，现在普通的日常活动已经是没有问题了，但是自己还是不敢干重活害怕复发，于是叮嘱原方可以继续服用3天加以巩固，另外干活注意适量，不要过度劳累，如果需要长时间久坐一定要半小时左右起来活动一下腰部，缓解疲劳，患者应允。
患者舌苔黄腻就是典型的湿热型患者，可以说体内的气血运行不畅就是由于湿热之邪的原因，而此方主要就是利湿清热以及强腰膝壮筋骨，帮助患者滋阴润筋，这样一来，患者体内的根源问题解决了，自然表面问题也就迎刃而解了。
好了，关于腰肌劳损就给大家说到这里，分享出来不代表大家可以盲目用药，如果你有类似的问题可以在下方留言，看到帮大家一一解答！
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