腰疼是日常生活中普遍会出现的症状之一。但是如果你注意观察的话，会发现虽然同样是腰疼，但个人疼的时候姿势都不一样，那是因为引起他们腰疼的原因也不一样。今天就请陕西省中医医院骨伤一科的专家讲一讲腰疼的姿势与病因。
生活中，几乎每个人都曾经历过腰痛的折磨。引起腰痛的疾病有很多种，如急性腰扭伤、慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出等，不同的病因可以令患者表现出不同的姿势特征，帮助我们作出初步判断。
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急性腰扭伤
见于急性腰扭伤，俗称“闪腰”。往往是不经意的一个动作，比如转身、起床等，突然感觉腰部闪一下，随之腰部剧痛，不敢弯腰，走路时小心翼翼，并常以手撑腰，严重时连翻身都很困难，咳嗽一声都会加重腰痛。通常一侧腰部肌肉痉挛，坚如木板，所以也有人称之为“板状腰”。
发生这种性质的腰痛时，需要到医院拍片检查，排除骨性结构的破坏，然后就可以确诊“急性腰扭伤”了。
2
腰肌劳损
见于慢性腰肌筋膜炎患者，亦称“腰肌劳损”。多为长期伏案或坐位工作的人，觉得腰背部长时间酸痛不适，晨起较为严重，活动片刻会缓解一些，但活动时间稍长腰痛又加重，不能长时间保持坐位，需要不断地变换姿势。腰肌劳损一般不影响腰椎的屈伸活动，姿势基本正常。
3
腰椎间盘突出
见于腰椎间盘突出症，表现为腰痛伴有一侧或双侧下肢的条带状放电样的疼痛，站立时上身向一侧倾斜，其“脊梁骨”不是一条直线，而呈轻度弧形，两侧肩膀明显不等高。而卧床时不能仰面伸直腿平卧，常采取侧卧位并且弯腰屈膝，这种体位可以使腰腿痛得到一定程度的缓解，这一现象在医学上被称为“代偿性侧弯”。
如果出现这种情况，须尽快就诊，经专科医师查体、拍片后确诊。
4
腰椎管狭窄
见于腰椎管狭窄症，多为中老年人。走路时腰部略向前轻度弯曲，走一段距离后由于腰腿疼痛加重而不得不停下来休息，但骑自行车时却几乎跟正常人一样。
观察姿势时，应在一个光线好、温度适宜的环境中。患者最好脱去外衣，观察3—5分钟后再下结论。
可见，引起腰痛的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明确原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发生。
骨伤一科简介
陕西省中医医院骨伤一科是以疑难骨病骨伤研究为基础，以精准治疗为中心，突出特色专科专病为重点的中医、中西医结合骨伤科诊疗中心，是陕西省中医药管理局重点专科之一。科室现有医师22人；其中高级职称9人，中级职称9人；博士1人，硕士6人；硕导1人；客座教授5人；陕西省名中医1人；科室下设有名医工作室，颈椎病专病门诊，疼痛专病门诊，理筋正骨室，药疗室等。诊治病种主要有：保守治疗：1、颈腰椎病的精准治疗；2、骨性关节炎及滑膜炎的灌注治疗2、风湿、类风湿、强直性脊柱炎的综合治疗；3、股骨头坏死及其他骨坏死中早期的溶栓通脉治疗；4、颈、肩、腰、腿疼痛的保守治疗；5、脑、脊柱、四肢创伤的康复治疗，6，急慢性骨髓炎的中西医治疗；手术治疗：1、各种创伤骨折的手术治疗；2、膝、髋关节置换术；3，腰椎间盘突出及脊柱相关疾病的手术治疗；4、各种畸形的手术矫正；5、急慢性骨感染，组织缺损的手术治疗；6，多种骨病疼痛的微创治疗等。
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