暑期的到来，除了要关注天气炎热之外，意外受伤也需要大家的关注。
甚至这种意外受伤不仅限于小朋友们，还有家里的老人。
今天就来说说遇到摔伤、扭伤，运动伤，车祸伤，高处坠落伤这些急性损伤时，我们应该如何正确应对。
应该如何处理常见的摔伤、扭伤？
摔伤、扭伤是比较常见的受伤方式，暴力程度相比较会小一些，受伤部位呢大多集中在四肢。
受伤后我们需要首先评估受伤部位的疼痛和肿胀情况。
如果疼痛轻微，可以通过立即使用云南白药喷雾剂以及冰敷，患处制动等简单处理，观察疼痛缓解情况，一般3-5天症状会缓解。
如果当时疼痛剧烈，活动受限，肿胀非常明显，甚至看到明显的畸形，这里教给大家一个简单的处理方法，可以就近使用硬纸板，如果在野外，可以使用木棍等，用绳子或者藤条将受伤部位捆扎固定。
如果遇到开放性骨折，甚至骨外露，需要使用清洁的毛巾或衣物将开放部位简单包扎，立即前往医院或由120送往医院救治。
这里要避免的是：有的老百姓喜欢用热毛巾敷、红花油揉搓等这些都是错误的方法，这样做会加剧受伤部位损伤。
遇到车祸伤、高空坠落伤，我们该如何处理？
车祸伤以及坠落受伤是发生骨折比较常见的受伤原因，暴力程度相比较就会比较大。
受伤的部位很多时候会涉及到脑袋、脖子、脊柱、骨盆。
那么这个时候的简单急救就需要非常小心，不可随意搬动。最稳妥的方式就是拨打120救护车，由急救医生现场处置评估。
如果说现场情况需要我们转移患者，就需要将病人平放地面，通过平移的方式转移病人，切不可直接暴力摇晃伤者或者直接将病人扶起，以防加重脊柱的损伤。
能动就不是骨折吗？
一定要注意，这个能动就不是骨折的观念是错误的。
遇到受伤，首先通过眼睛查看患肢的疼痛肿胀、活动受限以及畸形等初步判断是否存在骨折。
但判断是否骨折的金标准还是要通过影像学检查包括X线片，CT检查以及MRI检查。
关节周围的损伤除了需要排除骨折，还需要排除韧带扭伤的可能性，以免遗漏韧带损伤从而导致关节周围的功能异常。脊柱周围的骨折还会引起脊髓损伤，从而导致四肢肌力感觉活动的改变，大小便的异常，甚至高位的脊髓损伤还可能导致呼吸系统的异常，导致窒息等危及生命的危险。
确诊骨折后要如何处理？
根据骨折的部位不同，处置方式非常多元化，总体无外乎保守治疗以及手术处理。
保守治疗可以选择石膏固定、夹板固定、支具固定、卧床休养等多种方式。
当然每个部位的骨折都有它独特的手术指征，符合手术指征的骨折病人，我们还是建议通过正规医院的手术治疗来帮助病人解除病痛，恢复功能。
使用石膏的患者要注意哪些问题？
首先我们需要关注石膏的松紧度，太松不能起到固定的作用，太紧又会影响血供，一般以可以塞进1根手指为宜。患者也可以关注，如果有出现肢端的皮肤青紫，感觉麻木等异常感觉，有可能是石膏太紧导致远端缺血，这时候就需要到医院更换石膏。
其次我们需要加强功能锻炼，经常性的通过活动患肢上下关节来防止肌肉萎缩，也可以起到消肿止痛，促进骨折愈合的作用。
住院后为什么不能马上手术？
骨折后周围软组织损伤，呈现水肿状态，静脉以及淋巴回流系统处于损伤状态，过早的手术反而会导致术后切口延迟愈合、坏死，导致切口感染，甚至骨髓炎等严重后果。
骨折后喝骨头汤能加速恢复吗？
合理健康的饮食是促进骨折愈合的最好方式。我们讲的最多的就是“除了烟和酒，没有忌口，平时咋吃就咋吃。”
民间有个说法，吃啥补啥，但事实上骨头汤里含有大量的高嘌呤物质以及脂肪，不仅不会促进骨折愈合，反而会引起营养失衡，所以骨折患者我们不建议喝骨头汤。
还有的人认为需要清淡饮食，就喝粥。但是，粥并不养胃，而且基本没有营养，长期喝粥容易导致营养不良。我们也不建议骨折患者一直喝粥。
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