老百姓常称之为"闪腰"的急性腰扭伤，在专业术语中被称为急性腰部扭伤，几乎每个人在一生中无论是年轻人还是老年人都可能会遇到闪腰的情况。对于轻度症状的患者而言，经过简单处理后，通常能够获得良好的预后；而对于症状较重的患者，尤其是老年人群，大多数需要尽快到医院就诊，以免耽误病情。
那么，闪了腰会有什么感觉呢？
疼痛：
一般来说，闪腰后会立即感到腰部疼痛，疼痛主要集中在下腰部，往往比较弥漫，很难明确指出具体的部位；对于一些人来说，当时的疼痛并不是很明显，但过了几小时或者睡了一觉后，疼痛会逐渐加重。
疼痛的性质常常不太明确，有的人感到酸痛，有的则是针刺样的疼痛，还有人会感到撕裂样的疼痛等各种表现。休息后疼痛会稍微减轻，但在活动或者改变体位时疼痛往往会加重。
腰椎活动受限：
除了疼痛之外，大多数人还会出现活动受限的情况，具体表现因损伤的组织结构而异。
那么，当闪腰发生时应该如何应急处理呢？
闪腰通常发生在弯腰拾物、搬运重物，或者突然咳嗽、不经意间扭转腰部以及剧烈运动过程中，这些情况下容易引发闪腰。
首先，你可以尝试自行活动一下腰部，看看哪种姿势可以稍微缓解疼痛，然后尽快卧床休息，平卧、侧卧或者俯卧都可以，只要是能减轻疼痛的姿势即可。
其次，如果没有消化道溃疡等问题，可以适量口服非甾体类消炎药。
然后，可以在疼痛部位适当贴敷药膏，但要注意每次贴敷的时间不要超过8小时。
最后，由于闪腰后局部会有炎性渗出物，避免盲目使用热敷和理疗仪器，以免加重症状。
如果经过上述处理3天后症状仍未缓解或者有所加重，就应该尽快到医院就诊。
哪些情况下需要及时就医呢？
对于60岁以上的老年人，无论症状轻重，建议闪腰后都前往医院就诊。一方面，老年患者发生腰椎间盘突出或者腰椎滑脱的概率较大，而症状不明显时需要通过影像学进行判断；另一方面，大多数老年患者都存在骨质疏松问题，闪腰后很可能出现腰椎骨折的情况。
此外，年轻患者若出现明显的下肢放射痛或者短时间内多次发生闪腰，也需要前往医院就诊，接受进一步的影像学检查。
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