中医手法对肩周炎的康复有着不可小觑的作用，无论是早期的止痛，还是后期的功能康复。中医手法是以中医理论为指导，并且紧密结合解剖学的方法。
我们常用的冻结肩的传统手法，主要又分为基本手法和复合手法。
基本手法
按揉：是按和揉的结合，因为临床中两个手法穿插使用，主要用拇食指指腹、掌根部或肘后部按揉。（用拇食指指腹、掌根部或肘后部按压患处,并由轻到重地作掀压动作,称为按法。在按法的基础上做回旋揉动,称为揉法。）
摩搓：摩和搓也经常一块使用。主要用手掌面摩搓肢体的两侧。（用手掌掌面或食、中、环指的指腹在患处作直线或环圆形摩擦,称为摩法。用两手掌顶相对紧贴肢体两侧,作相反方向的来回搓擦,称为搓法。）本法属轻手法,适用于手法的开始,或作为结束动作。
分筋：其实就是我们的拨法。刺激量较大，作用层次较深。（与肌腱或筋肉走行的垂直方面弹拨,如弹琴弦状。）
拿筋：就是我们的拿法，比如说拿肩井。拇指与食指或其余四指相对捏拿筋腱后,迅速放开。
点穴：用手指或屈曲指间关节在穴位或患处点按,静压10-20 s ,可配合震颤手法。常用局部穴位：肩髃、天宗、极泉、肩井、肩外俞、膏肓、神堂；远端穴位：阳陵泉、委中。
复合手法
1、臂丛法：患者坐位，术者位于患者前外侧，一手置于患者头部，使头向健侧倾斜，使锁骨上臂丛神经根支暴露明显，另手拇指在臂丛神经上进行按压，应用的力量由小逐渐加大，当患者肩前部及上肢出现酸、麻、胀、痛感时定点按揉，并向下放射时持续15-20 s 结束。
2、弹拨点穴法：先在患肩周围寻找压痛点，常见压痛点在喙突、肩峰下滑囊、肱二头肌长头腱附着点、冈下肌附着点，然后在压痛的点上行先按揉后弹拨剥离手法，用力先轻后重，由浅渐深，以患者能耐受为度，每痛点治疗1 min。
3、助动法：患者取坐位，肩关节放松。主要为摇法和各个方向的扳法。
传统手法注意事项：手法要点：得气感—酸麻胀痛；
治疗原则：初期以活血止痛为主，比如前面的按揉和摩搓为主，（提高痛阈，改善局部血液循环）；后期以松解粘连，滑利关节为主，比如弹拨和助动为主（改善肩关节活动度）
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