治疗肩周炎用什么药最好（在肩周运用艾灸）

治疗肩周炎，活动肩部是关键

针对疾病：肩周炎。

艾灸取穴：肩部痛点。

艾灸工具：双眼艾灸盒或双罐艾灸罐、甲虫按摩器。

治疗方法：

（1）用双眼艾灸盒，每次艾灸30分钟左右或用双罐艾灸罐艾灸30～40分钟。病情严重者使用直接灸，直接灸需要循序渐进，开始用高粱米粒大小的艾炷，逐渐增大到黄豆粒大小的艾炷，每次使用3～5壮。

（2）一般治疗肩周炎的按摩方法主要以患处痛点为主，用按、摩、揉、抖的按摩手法。每天最少要按摩20～30分钟。切忌撕扯和扳拽。按摩的时候，从上到下，从里到外反复10次，或用甲虫按摩器上下搓10～20次。

（3）在按摩时也可以配合活动患侧肢体，做上举、外展、内外旋等动作，将肩关节活动开。也可以做手臂爬墙活动，以自己感觉可以承受为度。

前几天，老伴的徒弟来到我家，我以为他是来找他师傅的，谁知道刚进屋就急着要找师娘。原来是他的肩周炎犯了，右边的肩膀周围疼得厉害，胳膊已经抬不起来，而且连着后脖子和后背部都疼，已经疼得不能上班，所以只能来找我“救救”他，帮他治疗肩膀疼痛。

我们常说的肩周炎是肩关节周围炎的简称，又称为五十肩、漏肩风、肩凝症、冻结肩等，这种疾病是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织退行性改变所引起的广泛的炎症反应。

40岁以上的中老年人经常会发生肩周炎这种慢性疾患。此病发病时会出现肩关节周围疼痛或有轻微隐痛，夜晚疼痛较剧烈，常影响睡眠，疾病到最严重的时候，会出现肩关节活动受限为主要特征的。

肩周炎一直被称作中老年人常见疾病，但是现在也有很多年轻人患肩周炎，引起年轻人患肩周炎疾病的主要原因是缺乏适当的运动，尤其是白领一族和办公室一族，每天坐在电脑前工作，失去运动的机会，再加上自己懒惰，不愿意主动活动，时间久了，关节都不灵活了，很容易患此类疾病。

俗话说：“生命在于运动”，如果不运动身体自然会出现这样或那样的问题。看到这孩子痛苦的样子，我第一时间就想到，治疗这种病最方便、最快捷的方法，就是在肩周运用艾灸。用双眼艾灸盒，每次艾灸30分钟左右或用双罐艾灸罐艾灸30～40分钟。这种方法是先点燃黄豆粒大小的艾炷，直接放在最痛点的皮肤上烧灼。如果病人感觉到很烫了，立即将小艾炷取下。

然后再放一炷，如果有多个痛点，那么就多个痛点操作。直接灸需要循序渐进，开始用高粱米粒大小的艾炷，可以逐渐增大到黄豆粒大小的艾炷，每次使用3～5壮。记住，最好不要烫出来灸疮，以免妨碍艾灸之后的按摩。我用这种方法在徒弟的肩部寻找痛点，然后在痛点上施灸。

大约灸了十几壮后，我让他试着抬起手臂，没想到他很轻松地就抬起来了，肩膀也不像刚来我这儿的时候那么疼了。艾灸后我告诉他：“肩周炎艾灸一次是不会彻底被根除的，还需要坚持艾灸几天，这几天你就不要偷懒了，天天来看我和你师傅吧！”有些朋友会认为直接艾灸的方式操作起来比较复杂，那么我们也可以选用普通的患处艾灸方法，使用的是双眼艾灸盒，有些喜欢用艾灸罐的朋友也可以选择双罐艾灸罐。

每次艾灸时，时间控制在30～40分钟。取穴部位主要在患处或痛点的位置。

在艾灸的同时如果加上手法按摩，会有协同治疗的作用，一定会好于单纯使用一种方法，也能达到最佳的治疗效果。一般治疗肩周炎的按摩方法主要以患处痛点为主，兼整条臂膀，按摩手法以按、摩、揉、抖的方法为主。每天最少要按摩20～30分钟，自己可以使用甲虫按摩器在手臂处来回搓。切忌撕扯，按摩的力度以病人感觉稍痛为度。切忌扳拽，不适当的手法可能会造成更严重的粘连，甚至是脱位。开始准备按摩的时候，最好是拿、捏、揉、抖，从上到下，从里到外需要10次，然后可以用甲虫按摩器从上到下搓10～20次。

　肩部按摩法按摩的力度要以病人可以耐受为度，不能太痛，但也不能一点都不痛，如果过于用力，患者会承受不了；如果力度不够，又没有很好的效果。在按摩时也可以配合活动患侧肢体，做上举、外展、内外旋的动作，尽量将肩关节活动开。患者也可以自己做手臂爬墙活动，将手放在墙上，逐渐用手指沿墙向上爬，尽量使整个手臂贴靠在墙上。刚开始做爬墙运动时，可能手臂举不到很高的位置，以自己感觉可以承受为度。

　手臂上举、外展、内外旋动作很多患者说按摩的治疗效果很好，其实我也很喜欢用按摩的方法。力气小的朋友在按摩的时候，可以借助一些市面上卖的按摩工具。

用按摩和艾灸相结合的方法治疗肩周炎，简直是如虎添翼、锦上添花，效果非常好。很多人说中医疗效慢，其实像肩周炎这类疾病如果采用按摩加艾灸，您就会收到立竿见影的效果。所以说学会多种治疗方法，就可以成为自己的家庭医生。还要说的是，作为年长一点的老辈人，我劝诫现在的孩子们，一定要经常运动，锻炼身体，身体是革命的本钱，只有身体健康才会真正获得人生的幸福。