说起肩周炎相信大家应该都是比较了解的,肩周炎疾病的发生主要就是因为长期坐着,而肩膀得不到伸展以及运动而造成的一种疾病。以往肩周炎患者多是中老年人,好发于40~60岁之间,但是现在,肩周炎患者越来越年轻化。而年轻群体患者中,由于工作性质和形式的不同,白领一族占了大多数。
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肩周炎临床表现
以长期肩痛,肩关节活动障碍为主要特征。
具体表现为双侧肩部对比,患侧肌肉僵硬,不能上举,不能外展、内收,也不能后伸,肩部疼痛,逐渐加重,肩部肌肉有痛点,肩关节粘连,运动功能也有粘连现象。
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推拿如何治疗肩周炎?
病症分期
第一期为肩部疼痛期。治疗原则:舒筋活血,通络止痛。
第二期为明显运动障碍期。治疗原则:松解粘连,滑利关节。
第三期为固定期。治疗原则:舒筋活血。
具体操作
1.摩
医者立于患侧施单掌摩法于患肩治疗3分钟,以化瘀止痛。
要求:操作者肘关节微屈,腕部放松,指掌自然伸直,用力轻柔,用掌根逆时针施术,频率每分钟80次左右,术后有温热感透入肩部。
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2.按揉、拿
先以掌根按揉患肩2分钟,以通络止痛,继以拿法施术于肩井、腋后区、三角肌 处各2分钟。
要求:按揉用力要轻柔,动作要协调有节律,逆时针方向施术,频率每分钟120次左右;拿法操作时用力要由轻到重,不可突然用力,动作要柔和而 有连贯性,术后肩部有酸胀舒松及温热感。
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3.点揉、弹拨
先以拇指点揉肩井、肩禺、肩前、肩贞等穴,每穴约1分钟,后弹拨阿是穴3-5下。
要求:点法指端用力,方向垂直向下,力量由轻到重,力透肌肉,局部酸胀温热;拨法要求指面施术,按压有酸胀感时才能做与肌纤维或肌腱韧带或 经络垂直方向来回拨动,力量由轻到重,实而不滞。
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4.摇
医者一手扶患肩、一手托其肘,以肩关节为轴作环摇动作20次,幅度由小到大要求用力要稳妥,动作要柔和。
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在中医基础理论指导下,结合现代解剖知识,通过中医推拿按摩疗法治疗肩周炎,解除肌肉韧带的粘连和慢性无菌性炎症的刺激,具有安全性高,无副作用等优点,操作简便,经济适用。
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