肩周炎会给人体造成极大的危害性，甚至可能会出现多种并发症。在得了肩周炎后，平时可以通过按摩理疗的方法，达到治疗的效果。一般在保健方面，可以先找准穴位，再进行治疗，促进经络活血化瘀。平时也可以配合理疗，针灸的方法调理。
1.肩周炎有其自然病程，一般在1年左右能自愈。但若不配合治疗和功能锻炼，即使自愈也将遗留不同程度的功能障碍。
2.早期给予理疗、针灸、适度地推拿按摩，比较稳妥的办法是外敷中药的办法，这样可改善症状。如果疼痛厉害，可以吃些消炎药及止痛药。
3.无论病程长、短，症状轻、重，均应每日进行肩关节的主动活动。
生活上应该注意预防
1、注意肩关节局部保暖，随气候变化随时增减衣服，避免受寒受风及久居潮湿之地。
2、避免过度劳累，避免提重物，注意局部保暖。
肩周炎的治疗应以保守治疗为主。按摩可以起到一定程度的环节作用，建议以保守治疗为主，按摩为辅，一般而言，若诊断及时，治疗得当，可使病程缩短，运动功能及早恢复。
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