以前颈椎病是四十岁以上人的专利，现在二三十岁人甚至小学生不少都有颈椎病。人们说：“万病之源，起于颈椎”，有一定的道理。如果保护不好颈椎，整个身体都会生病。
颈椎病又称颈肩部综合症，是由于颈椎与颈部软组织发生退变，椎体骨质增生或椎体位移失稳引起颈椎内外平衡失调，使颈神经根，血管，脊髓或交感神经受到压迫或刺激而引起的头颈，肩臂或胸部疼痛以及肢体功能失常等综合症候群。
中医认为颈椎病病系外感风寒湿邪，客与太阴经，而是太阳经输不利，经脉不通，或有扭挫损伤，气血郁滞，使经脉痹阻不通，或由于老年老体弱，劳损等造成肝肾不足，筋骨失养所致。
颈椎病主要有这几种类型：
一、颈型，以颈项疼痛为主要表现，多发生于一侧颈项部，类似落枕，有压迫痛点，可触及条索状钝厚改变。二、神经根型，主要症状为神经根性疼痛。三、脊髓型，椎体后缘骨赘或变性的椎间盘突出向椎管内压迫脊髓可出现，上下肢感觉和运动障碍。四、椎动脉型，颈肩痛或颈枕痛，头晕，恶心呕吐，头颈位置性眩晕，甚至猝倒，以及耳鸣耳聋，视物不清等临床症状。五、交感神经型，颈椎发生退变，直接或反射性刺激颈部交感神经时出现枕部痛，头晕或偏头痛，一侧瞳孔散大，皮肤温度降低，局部或一侧肢体多汗或少汗，以及心前区不适，心慌，胸闷等，假性心绞痛症状。六、混合型。临床上最为常见的是上述某两种或多型颈椎病症状同时存在，亦有伴发高血压，低血压，吞咽困难等症状。
对于颈椎病患者可以按摩下面几个穴位，达到缓解痛苦作用：
一、风池穴
有很多病症都需要调理风池穴这个穴位，也是治疗颈椎病的一个重要穴位。揉此穴位只需双手扣在后脑，双手拇指恰好点在风池，进行点揉，可以改善脑供血。不要直接摁着，稍微有点揉按，一次5-10分钟。能揉得局部酸酸胀胀得最好。
二、肩井穴
肩井穴位于肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩线交接处。用右手的手指按摩左肩的肩井穴，用力按压5秒之 后 慢慢放开，重复十次之后换左手按右肩。
三、天宗穴
天宗穴是手太阳小肠经常用的腧穴之一，点、按、揉此穴会产生强烈的酸胀感，可放松整个肩部肌肉。
另外，缓解颈椎疼痛还有其他穴位：夹脊穴，天牖穴、天柱穴等，就不一一介绍了。这些穴位都要两边同时做，左右平衡，这也是中医的阴阳平衡。
除了穴位按摩，还可以涂抹祛痛药酒。药酒的作用是温阳散寒、化淤通络、祛风止痛，效果比较好。一般针灸之后我都会给患者涂抹一些。
当然最有效的还是针灸。
我曾收治一男性患者，26岁，右侧颈肩痛三天，并伴有手指麻木，颈项活动受限等症状。通过检查颈4一5有条索状压痛点。我用二寸针在他的右手的三里穴针刺，留针15分钟，并配合其他穴位扎针，几次下来痊愈。
以上是我介绍的几种穴位按压和针灸的对颈椎病治疗的方法，希望对朋友们有一定的帮助。当然颈椎病应该引起足够的重视，也不要随便按摩脖子和动手术，适度锻炼身体，多活动颈肩。
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