外国人眼里，中国是神秘的，不仅有功夫、轻功、点穴等招数，还会运用一些奇怪的物品来治病，比如说拔罐。那一个个像是用来喝水吃饭的竹罐、玻璃罐，被火这么轻轻一燎，就可以轻松吸附在肩上、后背上，然后你会发现自己腰酸背痛的症状缓解不少，这些东西都会让老外觉得很神奇，拔罐后留下的那些印迹也被称为“中国印”。
其实不仅外国人，很多中国人也对这些传统疗法不太懂，觉得很神奇，还有一些人不相信他们能治病，觉得都是糊弄人的。如果坚持拔火罐一年，身上会有什么变化？所有人都适合拔罐吗？
腰痛两年多，美国小伙坚持拔火罐，最后怎么样了？
自贡市中医医院迎来一位特殊的病人，他是一个美国小伙子，自述腰背疼痛两年多，还越来越痛了，于是朋友带他来尝试拔火罐治疗。医生用拔罐放血疗法，对小伙进行治疗，整个过程才花了十多分钟。淤血排出了疼痛减轻了，小伙感觉舒服了很多，忍不住说母语感谢医生。
从中医角度来看，有血瘀堵住经络，气体无法通畅运行，所以引发了腰背疼痛，现在用拔火罐放血的方法排出淤血，自然就一路畅通。但是一次拔火罐的效果是有限的，接下来还要继续治疗调理。
此外，医生还提醒小伙，拔火罐是辅助治疗，想避免问题再次发生要改善用腰的习惯，比如说不要让腰部受冻，学习久坐时间要适当控制，睡觉时避免蜷缩身体，同时还要增加运动，多拉伸脊椎舒展四肢，抬起头向远方看看。
另外，对于久治不愈的腰痛，除了尝试理疗还要注重检查，可能不是简单的损伤，也有可能和脊柱生长融合有关，也就是强直性脊柱炎。它会在腰背部引起疼痛，而且发展比较缓慢，危害比较大，如果不重视后果会比较严重。
坚持拔火罐对人体有何好处？所有人都能拔吗？
拔罐能刺激穴位和血管，加快人体代谢，提升器官功能，就像给身体提供一个保护伞，不容易被病菌入侵，还能改善体质，把体内的湿气、淤血赶走化开，让身体更加健康。
利用火的温度和负压，改善血流速度，冲开淤堵的经络，道路通畅了疼痛也会减少，阳气充分滋养整个身体，对关节和脏器都有温煦作用。坚持到疗程结束后身上的疼痛会慢慢减轻，感觉体内有一股热流，身体很放松，手脚暖暖的，晚上睡觉更香了。
拔罐产生的温热感能够让血管舒张，血流充分濡养肌肉和关节，里面的炎症物质也能被代谢出来。以后干活更有劲，关节也不容易酸。
女性要牢记拔火罐禁忌，月经期不会去拔，身上有皮肤破损的时候也不会去拔。每次十分钟就结束，不能时间太久。
最后总结提醒大家，月经期女性、喝醉酒的人、孕妇、长湿疹的人、肿瘤患者，这五类患者不建议拔罐。
拔罐，用竹罐和玻璃罐，有什么区别？
有的人看到医生给自己用竹罐，但是却给别人用玻璃罐，心里可能会不高兴，觉得医生区别对待，其实不是这么一回事。
竹罐出现的时间比较早，以前没有玻璃罐的时候用的就是竹罐，取材方便，有粗有细，而且比较结实，不用担心摔坏，非常实用。但是它有个缺点，就是容易干裂，用之前还要泡一泡，如果正好竹罐用完了，剩下来的还没泡没消毒，就可以用其他材质的火罐，效果是一样的。
玻璃罐方便观察，如果你是第一次拔，医生可能会上玻璃罐，方便观察印迹，有的人皮肤比较嫩，若是吸得久或吸力太强，出血会比较多。另外，拔罐有时也会结合针刺，把里面的淤血放出来，玻璃材质方便观察可及时放血。
拔罐和艾灸相比，哪一种方式更加养生？
这两种都是祛湿行气、活血化瘀的养生方法，对经络和穴位都有效果，能够帮助人体治病防病。前者偏重疏通、行气，后者偏重温经、散寒，两种方法都很不错，看你选择什么，如果不适应拔罐，不想留下印记，可以选择艾灸。
但是艾灸也不是随便做的，有的人自己买艾灸条在家灸，但是方法却不对，那么最后效果也会打折扣。一般要放在皮肤上面两厘米处，不能过低或过高，如果感觉太烫就是太接近皮肤了。
总之，不管选择哪一个，都要先咨询医生自己是什么体质，能不能拔罐或艾灸，然后在专门的场所进行，不建议大家自己在家弄，半吊子水平很容易把自己弄伤，到时候皮肤被烫伤了，那就得不偿失了。另外提醒大家，它们能调理身体，但是不能根治疾病，若疼痛和炎症反复出现，还是要寻找药物或手术等方法治疗。
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