河青新闻网讯 拔罐是很多人推崇的养生方法。拔罐疗法就是以各种罐子为工具，利用燃烧或者挤压的方式造成罐内负压，从而产生广泛刺激，形成局部充血或淤血的现象，已达到防病治病的目的。那么，拔罐养生，需要注意些什么？唐山市中医医院康复医学中心副主任万金来给出几点建议。
拔罐使经络气血得以疏通，脏腑功能得以调整
中医认为拔罐可以开泄腠理、扶正祛邪。疾病是由致病因素引起机体阴阳的偏盛偏衰，人体气机升降失常，脏腑气血功能紊乱所致。当人体受到风、寒、暑、湿、燥、火、毒、外伤的侵袭或内伤情志后，即可导致脏腑功能失调，产生病理产物，如淤血、气郁、痰涎、宿食、水浊、邪火等，这些病理产物又是致病因子，通过经络和腧穴走窜机体，逆乱气机，滞留脏腑；淤阻经脉，最终导致种种病症。
拔罐产生的真空负压有一种较强的吸拔之力，其吸拔力作用在经络穴位上，可将毛孔吸开并使皮肤充血，使体内的病理产物从皮肤毛孔中吸出体外，从而使经络气血得以疏通，使脏腑功能得以调整，防治疾病。
拔罐要讲究科学方法，并非人人适宜
不过，拔罐要讲究科学的方式方法，尽量做到稳、准、轻、快，不要移动身体改变体位，以免罐具脱落。
拔罐部位或穴位一般应选择肌肉丰满、皮下组织充实及毛发较少的部位为宜。吸附力过大或时间过久（建议留罐10分钟为宜），可能使拔罐皮肤起泡。五官部位、肛门及心尖搏动处，大血管附近、浅显动脉分布处和瘢痕部位不宜拔罐。
初次接受拔罐及体质虚弱、年老、儿童等易发生意外反应的人，拔罐数量宜少，留罐时间宜短，选卧位并随时注意观察，以便及时发现处理。妇女和婴幼儿慎用拔罐方法。
用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤，若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时，小泡无需处理，仅敷以消毒纱布，防止擦破即可。水泡较大时，最好到医院及时处理，以防感染。为了谨防烧伤烫伤，建议先把棉球浸入浓度95%的酒精，然后用止血钳夹紧棉球，棉球略拧干，然后放入火罐内。为了防止棉球所含的酒精过多或操作不当导致的烫伤，建议拔火罐找专业的医生或理疗师来做。需要提醒的是，拔火罐后马上洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。另外，更不能洗冷水澡，由于皮肤毛孔张开的状态，很容易受凉而感染风寒。也不能直接对着空调、风扇吹。
有出血倾向的疾病，如血友病、血小板减少性紫癜和白血病者；全身高度浮肿者；皮肤高度过敏、受术部位皮肤破损、溃烂，或外伤骨折部位静脉曲张处，或癌肿恶瘤部位、皮肤丧失弹性者以及高热抽搐者，都是不适宜拔罐的人群。
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