前言：进入冬季之后，天气一天比一天冷，人们往往会出现手脚冰凉、腰酸背痛的情况，这时很多人会尝试通过“拔火罐”的方式来进行养生。

拔火罐是传统的中医理疗方式，在生活中大部分人应该都有过拔火罐的经历，而在拔完火罐之后，在后背上会留下深浅不一的痕迹，有人说印迹越深，代表体内毒素和湿气越多，而且在拔火罐的过程中，将体内的毒气和湿气排了出来。

拔罐所吸出来的东西是不是毒素呢？医生出实话

医生拿着透明的玻璃工具，然后用火烧一下吸附在后背，以此吸收后背的湿气和寒气，所以在后背上就会出现很多的淤青和血印，拔罐之后后背出现的痕迹是身体内的毒素吗？

其实拔罐之后出现的淤血痕迹并不是毒素，是因为在拔罐过程中，罐子附着在皮肤上的力度很大，导致皮肤毛细血管破裂而出现的这类情况。

拔罐时，罐内没有空气，处于真空的状态，会在后背是会产生负压，导致背部毛细血管破裂，血红蛋白深入真皮层产生了紫色的痕迹。

因个人体质不同，有的颜色深，有的颜色浅，出现这种情况时也不必过于担心，3~5天之后就会慢慢恢复。

拔火罐对什么疾病有好处?

——去除湿气，寒气

快节奏的社会，很多人为了生活养成了不良的生活和饮食习惯，导致体内存在太多的湿寒之气，而湿气正是危害身体健康的元凶之一。

湿气过多容易引发多种慢性疾病，甚至伤害人体的五脏六腑，只有及时的去除湿气才能有效呵护身体健康状态。

通过拔火罐的方式可以有效去除体内寒气，因为罐中的压力比较大，可以扩张毛孔，湿气和寒气会从毛孔中渗透出来。

——缓解身体的疼痛感

拔火罐其实是一种很好的解压方式。

当人体处于忙碌的工作状态时，身体会特别的紧绷且伴有局部组织损伤，比如腰间盘突出，如果养成定期拔火罐的习惯，可以减轻身体的疼痛感，恢复受伤的局部组织，缓解腰椎间盘突出带来的痛感。

——冬病夏治

俗话说冬病夏治，冬天出现的疾病，可以在夏天治疗，尤其是一些慢性顽固性疾病，而拔火罐恰好是治疗慢性疾病的方式，借助拔火罐的方式将身体毛孔打开，疏通经络，排除堆积在体内的毒素，达到冬病夏治的目的。

——疏通经络与血管

当体内存在湿气，会堵塞血管，导致经络循环不畅，通过拔火罐的方式刺激穴位以及皮肤组织，疏通经络，去除体内的湿邪之气，帮助气血更好的循环。

——增强免疫力

在拔火罐过程中会产生强大的腹压，强大的压力会对皮肤具有刺激性，以此来打开背部的毛囊组织，促进身体的血液循环，促进血液的流动，促使体内毒素的排出，减轻身体的工作负担，以此来增强身体的抗病能力。

月经期间的女性：月经期间的女性尽量不要拔罐，拔罐具有活血的作用，如果在经期拔罐，会导致流血过多，出现贫血症状。

孕妇：孕期拔火罐可能会引起先兆流产；

皮肤有溃疡、破裂处，不宜拔罐，以免加大溃疡面积；

患严重心血管疾病的人，长期服用抗凝血药物，凝血功能不佳，会在拔火罐的负压吸引下诱发组织出血，增加感染机会。

温馨提示：拔完火罐的24小时内不要洗澡，保持拔罐部位的干燥性，而且拔完火罐后注意保暖，不要见凉风。