艾灸学问多，今天整理出了艾灸的27个常见问题，供大家参考学习，避开艾灸误区！

 

在学习艾灸治病养生之前，大家应该先了解病邪的来源和去路，理清调理思路。

 

病邪来源和去路

 

1、病从何来？

 

古人云，“宁事温补、勿事寒凉”。现代人的不良生活习惯其实是病邪入体的根本原因！

 

不良习惯：长期待在在空调、冰箱、冷饮环境里；女性们为了美丽穿露脐装、露背装；追求美丽和快速见效大量使用寒凉药物，激素；贪食生冷食物，甚至常年穿裙子骑电动车，都可以损耗身体的阳气。

 

长此以往，不良习惯会造成身体免疫力低下，各系统功能失调，而引发了各种疼痛、亚健康、终身病、慢性病。

 

2、病从何去？

 

最好的办法是补充身体的元阳，这是治本！大家可以灸关元穴、足三里、中脘穴。同时配合灸局部疼痛点。这是治标！

 

3、足三里有什么作用？

 

经过大量的案例表明常灸足三里，能够防治二十多种疾病，又无一丝的毒副作用。

 

功效：中医认为，足三里穴有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。

 

在神经系统方面，可促进脑细胞机能的恢复，提高大脑皮层细胞的工作能力；

 

在循环系统、血液系统方面，可调节心律，增加红细胞、白细胞、血色素和血糖量。

 

在内分泌系统方面，对垂体-肾上腺皮质系统功能有双向性良性调节作用，提高机体防御疾病的能力。

 

能治疗胃十二指肠球部溃疡、急性胃炎、胃下垂等，解除急性胃痛的效果尤其明显，对于、呃逆、嗳气、肠炎、痢疾、便秘、肝炎、胆囊炎、胆结石、肾结石绞痛以及糖尿病、高血压等，也有辅助治疗作用。

 

4、感冒怎么灸？

 

灸大椎效果非常快，大部分患者灸一次就可以治好。大椎穴要灸到皮肤发红发潮为佳；每次操作身体微微出汗效果最好。

 

体热之人能否艾灸？这可能是大家比较疑惑的问题。其实体质热的灸友完全不必担心这个问题。

 

5、体质热的人是不是不能灸？

 

灸具有双向调节功能。热症施灸，《类经》说“因其势而解之、散之、升之、扬之，如开起窗，如揭起被，皆谓之发”，艾火施灸可以使血管扩张，血流加速，腠理宣通。

 

从而达到“火郁发之”的散热退热祛邪外出的目的，所以称“火有拔山之力，开门驱邪之功”。大家不必害怕，我们身体的功能很神奇，正气内生，寒热之邪自然会排出，所以热性之人可灸！

 

比如，对于扁桃体发炎，咽喉疼痛牙痛的患者，灸大椎可让大部分患者感觉咽喉有湿润感，症状减轻。

 

6、遗精怎么灸？

 

灸关元为主，配合中脘，足三里。睡觉前也可以灸涌泉穴。

 

7、一年四季都可以艾灸？

 

可以，任何季节都可以灸。有人说夏天不能艾灸，夏天是往外发的，灸是往里的，两者有冲突。类似这样的观点纯属无稽之谈，四时皆可扶阳。虽然春天树木发芽时人体的病容易复发。

 

冬天艾灸，除湿驱寒。如果生病了，早灸早好，没有必要等到特定的节气再灸。

 

像冬病夏治，三伏天灸的效果比较好，这是众所周知的事情，所以四季皆可艾灸。

 

8、为什么艾火能壮阳气呢？

 

艾之火是纯阳之火，具有走三阴通十二经之功，灸火连续燃烧，可使艾火的纯阳温热之气由肌表透达，又因和脏腑相互联系，能使阳气通达。

 

中医更认为关元是阳气之源，不懈的灸关元，可以大补元阳。再加上艾灸的特殊配方，使得艾燃烧时产生特殊频率的辐射，使其补阳之力更加显著，从而达到养生壮阳之功。

 

9、为什么有些人艾灸后会暂时有疾病加重的反应？

 

艾灸后常常会有疾病加重的反应，这是正邪交战的正常现象。病邪在体内寄居，并不会轻易被祛除。当大家用艾灸的方式激发正气驱逐病邪时，病邪便会顽强抵抗。

 

此时体内正气不足，邪气旺盛，身体便会出现各种不适反应。当艾灸时间长了，体内正气充足，病邪便能被赶出体外。

 

10、灸后出现口干舌燥怎么办？

 

很多人艾灸后会出现口干舌燥。这也是艾灸的一种反应，这种现象表明身体正在调整，阳不胜阴，这时要多喝白开水或者小米米汤。

 

患者此时感觉喉咙异常干痛，这是病邪(寒邪)逐渐外发时的必然症状(病邪被驱赶到哪里，哪里就会出现西医所谓的炎症，此时许多中医专家都会认为灸过火了，会立即停止治疗，使得功亏一篑)。

 

11、什么情况下不能灸？

 

1)孕妇不灸；

2)严重心脏病慎灸；

3)局部红肿热痛慎灸；

4)极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸；

5)某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸；

6)无自制能力的人，如病患者等忌灸。

 

12、针与灸有什么区别？

 

针只能通经脉，不能补元阳；灸在补元阳的同时也能通经脉。针刺疗法虽有“补泻、迎随”的道理，但一般只可以治疗“不盛不虚”的症状；而灸法不问虚实寒热，都可以使用。

 

13、不知道穴位能灸吗？

 

能，哪里不舒服灸哪里。中医把这种方法叫阿是穴或天应穴。局部疼痛点必定是那里气血经脉不通造成的，灸局部可以直接通经脉，调气血，驱病邪。

 

14、暖水袋或红外线理疗仪或电针能代替艾吗？

 

不能。艾燃烧时能产生特殊的短红外线，渗透力是普通长红外线的3到4倍，对人体的渗透力在10mm以上，能够激活细胞免疫激活素，提高人体特殊免疫力。艾灸同时具有自动找病位和通经脉的功能。

 

艾灸以打通经络作为根除慢性病终身病的基础，唯一选择只能是艾。

 

15、灸时可以配合食疗吗？

 

可以。艾灸在使用一周之内，大部分患者的消化吸收功能大大改善。

 

体质虚弱的患者可以提高饮食质量；火气大的喝小米米汤；肿瘤患者每天早上吃薏苡仁粥，能够有效防止复发。

 

16、灸后口干眼涩起疙瘩，是不是灸的上火了？

 

不是，是灸把你体内本来淤积的燥热之气宣泄出来了；再灸，这些燥火就没有了。灸火不伤人，灸后2个小时喝水即可，晚上小米粥最养人。

 

17、灸时饮食注意什么？

 

宜清淡，忌辛辣。

 

18、艾灸的四穴养生有没有时间讲究或先后次序？

 

随时可灸，因为人体随时在消耗；没有先后次序，根据每个人的习惯进行艾灸。

 

19、阴虚能灸吗？

 

认为火证和阴虚不能灸这是个天大的误区。许多人把中医辨证论治的阳虚，阴虚，燥热和艾灸的纯阳混为一谈了。灸是用火调动人体的气机，调理已经出现不平衡的各系统功能，灸是补纯阳的。元气足，气血寒热虚实自会调和。

 

20、不论寒热虚实都能灸吗？

 

《医学入门》说：“虚者灸之，使火气以助元阳也；实者灸之，使实邪随火气而发散也；寒者灸之，使其气复温也；热者灸之，引郁热之气外发，火就燥之义也。”

 

21、为什么针药无愈的病症，灸能治愈？

 

是因为针刺是通过调动元气来通经脉的，如果患者元气足，以针通经脉，疗效立竿见影；如果患者元气虚，无足够元气可调，自然疗效不佳。

 

元气虚弱者，一般胃功能吸收极差，是很难完全消化吸收药物的，故而称针药所不及，只有灸法，可以不经过肠胃而直接将热力作用于经脉以祛除寒邪，通调经脉。

 

22、长期体质虚弱者怎么灸？

 

灸关元，中脘，足三里。

 

23、自汗盗汗怎么灸？

 

自汗、盗汗实际都属于阳虚证，而绝大多数中医却都认为盗汗属于阴虚。盗汗出现在夜间，夜间虽然是阳气潜藏之时，然而夜间却是阴盛之候，阴(邪)盛可以逼阳于外，阳浮外亡，故汗出，曰盗汗。大家可以艾灸关元调理自汗、盗汗。

 

24、咳嗽怎么灸？

 

治内伤咳嗽，用重灸关元穴或中脘穴的方法，可以完全治愈。若想快速止咳，也可先灸肺俞。

 

现在喉源性咳嗽非常多，根本原因是咽喉局部过敏引起，输液或止咳药效果不佳，特点是咽喉发痒即咳嗽。

 

25、总是不断的感冒怎么灸？

 

平时灸关元，足三里，中脘，提高免疫力；感冒时灸大椎，不论寒感冒还是火感冒，都可以灸大椎。

 

26、类风湿怎么根治？

 

如果患者阳气虚弱，同时久居湿地，会造成风湿和类风湿病证。在发达国家，类风湿病被称为第二号癌症，西医认为是不治之症，只能用激素来减轻患者的病痛，而用中国的灸疗，治愈率非常高。

 

若用重灸法，对关元穴、中脘穴施以重灸，从临床实践的经验和理论来看，灸法是根除类风湿病的最有效方法。

 

灸关元，中脘，足三里，以及局部疼痛点。

 

27、腰椎骨刺、颈椎病怎么灸？

 

治疗腰椎骨刺只在患处重灸即可，方法与治疗坐骨神经痛的方法相同；同时灸关元，中脘，足三里。颈椎病主要是长期低头工作造成的，长时间低头会使颈部肌肉紧张而劳损，灸大椎才能治愈。